"christophe André"

«Tre minuti al giorno per meditare» by Christophe André Audiobooks

Posted by kabino at Oct. 21, 2020

«Tre minuti al giorno per meditare» by Christophe André
Italiano | ASIN: B08KVX4YXP | MP3@128 kbps | 3h 4m | 171.08 Mb

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Quand la Mort éclaire la vie - Christophe André, Christophe Fauré, Matthieu Ricard, Steven Laureys eBooks & eLearning

Posted by iBooker at Jan. 1, 2023

Dans ce livre lumineux, les plus grands penseurs et scientifiques d'aujourd'hui se penchent sur ce thème universel qu'est la fin de la vie. Psychiatre, philosophe, neuroscientifique, psychologue, moine bouddhiste… leurs éclairages se croisent et se répondent.

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Christophe André, "Méditer, jour après jour" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Oct. 20, 2019

Un livre magnifique, qui aide à vivre.» Frédéric Lenoir, France Culture
Publié en septembre 2011, «Méditer jour après jour» a été réimprimé 10 fois et s’est écoulé à plus de 250 000 exemplaires.
En tête des meilleures ventes depuis plus de 100 semaines, c’est aujourd’hui le livre de Christophe André le plus vendu.
Une méthode accessible, fondée sur la pratique personnelle de Christophe André, «Méditer, jour après jour» est illustré par un choix de tableaux. …

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Christophe André, "Méditez avec nous: 21 méditants experts vous conseillent et vous guident" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at March 23, 2024

Des méditants témoignent de leur expérience de la méditation et décrivent leurs pratiques pour surmonter les difficultés et trouver sa voie. …

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S'écarter et savourer - Christophe André eBooks & eLearning

Posted by iBooker at June 20, 2022

Cet ouvrage rassemble les différentes contributions de Christophe André à l'hebdo Le 1, depuis 2018. Qu'il évoque notre incapacité à la patience, notre difficulté à supporter l'incertitude, ce qu'il appelle notre "inertie climatique" ou encore notre rapport au changement, chaque fois, le psychiatre fait mouche et nous aide à prendre un peu de recul sur nos attitudes, individuelles et collectives. Passionnant.

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Christophe André, "Le temps de méditer" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Jan. 2, 2020

Prendre le temps de méditer, c’est retrouver l’équilibre émotionnel, le calme intérieur, la lucidité, la tolérance et la bienveillance… »
Dans un monde qui nous sature de ses écrans et de ses solli¬citations, où tout s’accélère, nous sommes souvent décon¬nectés de nous-mêmes et de nos véritables besoins. …

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Christophe André, Patrick Légeron, "La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at March 11, 2022

Deux psychiatres décrivent les différentes formes d'anxiété dans la vie sociale. Ils en décrivent les mécanismes et les formes pathologiques et proposent des solutions pour en sortir. …

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Christophe André, "La vie intérieure" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at July 1, 2018

La vie intérieure, c’est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous. Elle peut n’être qu’un lointain murmure, mais à qui sait l’écouter, elle est une source d’enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence.
J’aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cette manière unique d’être ce que vous êtes et de traverser le monde. …

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Christophe André - Tre minuti al giorno per meditare eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at April 6, 2021

«Tutti gli esseri umani conoscono la sofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»
È partendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra e psicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili per apprendere l’arte dell’introspezione consapevole. Attraverso quaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prendere coscienza del nostro mondo interiore e ci fornisce gli strumenti adatti a comprenderlo appieno. E ci spiega che con la meditazione possiamo affrontare in maniera più razionale le esperienze negative, e a vivere pienamente quelle positive. Bastano tre minuti ogni giorno, da scandire con l’arte della lentezza, per trovare il sentiero della «felicità lucida»: meditando comprendiamo il funzionamento della nostra mente, e come il flusso delle sensazioni che ci attraversa abbia lo straordinario potere di influenzare emozioni, comportamenti e impulsi..

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Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, "A nous la liberté" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at March 28, 2024

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un d'eux suivie de six lettres échangées avec les autres.
Prix Babelio 2019 (non-fiction). …

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