A travers quinze cas cliniques, l'auteure dévoile sa méthode qui permet de soulager les douleurs chroniques (névralgie cervico-brachiale, polyarthrite, fibromyalgie, endométriose, etc.) grâce à la thérapie brève, selon l'école de Palo Alto. …
Des postures d'ostéo-gym simples à réaliser et accessibles à tous sont présentées, permettant de soulager les douleurs et de prévenir les récidives. Avec des photographies illustrant les exercices, des schémas anatomiques pour comprendre le travail des muscules ainsi que des conseils d'hygiène de vie afin d'apaiser ses maux. …
Relaxation, soin de la peau, fatigue, système immunitaire, une introduction aux huiles essentielles pour apprendre leur mode d'action et savoir les utiliser en toute sécurité. Avec une présentation de vingt huiles essentielles et leur utilisation thérapeutique (soulager les douleurs, résister aux infections, améliorer les fonctions digestives, etc.)…
Vous cherchez des moyens doux pour améliorer votre souplesse?
Avez-vous besoin de techniques simples pour réduire le stress?
Voulez-vous renforcer votre corps tout en douceur?
Si vous avez répondu oui, continuez à lire! …
Des exercices, des séances guidées et des accompagnements audio pour soulager les douleurs chroniques grâce à l'autohypnose. Ce guide offre des techniques accessibles pour comprendre l'origine puis se libérer des maux du quotidien. …
La santé de votre peau par les plantes.
Saviez-vous que l'aloès calme les poussées d'eczéma et les piqûres d'insectes? Que l'avoine apaise les inflammations? Que la camomille allemande et le chardon-Marie soulagent le psoriasis? Que la mélisse accélère la guérison de l'herpès et du zona?
On a également tendance à oublier les bienfaits de l'ail, des légumes verts, du kéfir sur la santé de la peau. …
Rosalie, Gabriel, Tim, Anton et Ambre formaient une bande d'amis soudés jusqu'à ce qu'un drame les éloigne les uns des autres. Ils se retrouvent cinq ans plus tard quand Rosalie les appelle à l'aide la veille de Noël. Entre regrets et rancoeurs, ces retrouvailles ravivent leurs douleurs mais leur font prendre conscience qu'il n'est jamais trop tard pour changer de vie et être heureux.
Prix Babelio 2022 littérature française. …