40 Exercices D'autohypnose et de Méditation Pour Mieux Vivre Avec Ses Émotions

Un guide d'introspection pour identifier et libérer ses blocages avec soi-même, ses pensées, ses émotions, ses énergies ou ses relations avec les autres. …

Psychanalyste, l'auteure évoque les rapports intimes de certains de ses patients avec les mondes invisibles relatifs aux rêves, aux phénomènes de synchronicité, aux dialogues avec un ange gardien ou à la présence protectrice d'une personne décédée. Elle souligne comment ce recours à l'invisible permet à l'être humain d'affronter les périodes d'angoisse ou d'incertitude. …

Un petit essai philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux.
" Rédigé dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices… " Psychologies Magazine …

Diplômé de médecine et chercheur en psychologie, l'auteur expose sa théorie selon laquelle l'efficacité au travail serait due à la joie ressentie par l'employé. Il propose des outils à mettre en place pour appliquer sa méthode en trois points : trouver son énergie, combattre ses blocages et inscrire cette logique dans le temps. …

Interrogeant la science, la philosophie, la spiritualité et l'hypnose, l'auteur donne des conseils pour vivre plus librement et mieux gérer ses désirs au quotidien. …

L'histoire de Milady, le personnage du roman Les trois mousquetaires d'Alexandre Dumas. Au-delà de brosser un portrait singulier de la jeune femme, l'autrice alterne les témoignages et les époques pour relater les intrigues politiques et amoureuses du XVIIe siècle.
Prix de la rentrée 2025 (La Forêt des Livres chez Gonzague Saint Bris)…

Si Manolin pouvait choisir, c’est avec Santiago qu’il irait pêcher. Le vieil homme ne lui a-t-il pas appris l’amour de la mer en l’emmenant sur son bateau alors qu’il avait à peine cinq ans? Mais la chance a abandonné le vieux pêcheur et voici plusieurs semaines qu’il revient au port la barque vide. Tous les soirs, l’adolescent retrouve son vieil ami; ensemble ils préparent la pêche du lendemain, qui lui accordera peut-être une daurade, un thon, voire un espadon argenté. Vient un jour où, en effet, le vieil homme rencontre «son» poisson. …

Témoignages, conseils et outils de développement personnel pour apprendre à communiquer avec les animaux en utilisant son intuition. L'auteure propose des techniques pour profiter de l'instant présent et prendre conscience de sa mission de vie en s'inspirant de la conscience animale. …

Des solutions pratiques pour s'organiser, travailler mieux et plus vite, réduire le stress et ne pas se laisser distraire. Un guide pour apprendre à déterminer la valeur du temps, avec de nombreux conseils sur les manières d'organiser son espace de travail et d'éliminer les interruptions qui perturbent l'activité professionnelle. Avec un code d'accès au fichier audio de l’ouvrage. …

Hélias, un jeune homme hypersensible, découvre qu'il possède le talent de transformer ses souvenirs en parfums. Intégré à Fragrancia, il se retrouve plongé dans un univers fascinant et dangereux. Aux côtés de Nora, bras droit de la fondatrice, il enquête sur un réseau illégal et découvre que le crime a lui aussi une odeur. …