Christy Harrison, "Anti-Régime: Découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps"
2021 | ASIN: B08TTGYSK3 | Français | EPUB | 400 pages | 0.4 MB
La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes.
Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé? …