Autostima

Giuliana Ghiandelli - Lezioni di autostima. La chiave per il tuo benessere integrale  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at July 1, 2022
Giuliana Ghiandelli - Lezioni di autostima. La chiave per il tuo benessere integrale

Giuliana Ghiandelli - Lezioni di autostima. La chiave per il tuo benessere integrale
Italiano | 2021 | 272 pages | ISBN: 8875172870 | EPUB | 3,8 MB

L’autostima viene presentata in questo libro come “un’esperienza della nostra interiorità”, dunque qualcosa di possibile per tutti. L’autrice ti invita a rappacificarti con la tua ombra (Jung) e con le maschere che hanno agito da scudo contro la sofferenza, quindi a perdonarti e riconoscere le tue ferite per permetterti di curarle. Lezioni di autostima ti parla di insoddisfazione, inquietudine, tristezza e sofferenza, sentimenti che già racchiudono “la lezione più grande che ti può capitare”, perché ti offrono la possibilità del perdono, vera culla della tua autostima. Cosa pensi di te stesso? Che valore ti attribuisci? Come ti giudichi? Ti vuoi bene? Questo libro ti aiuterà a rispondere a tali domande in modo sincero, ad apprezzarti, ad accettare i tuoi errori e le tue imperfezioni, per rendere la tua vita più piacevole e ricca di emozioni positive, migliorandola dal punto di vista fisico, psichico e materiale..

Dale Carnegie - Come migliorare la tua autostima per una vita appagante  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at Feb. 23, 2022
Dale Carnegie - Come migliorare la tua autostima per una vita appagante

Dale Carnegie - Come migliorare la tua autostima per una vita appagante
Italiano | 2022 | 224 pages | ISBN: 8830105880 | EPUB | 0,5 MB

I consigli di Dale Carnegie riguardano tanti aspetti della vita di tutti noi e potrebbero essere sintetizzati con queste due massime: “possiedi il potere di arricchire la tua vita” e “trova il modo di vincere le avversità e ottenere felicità, armonia, salute e prosperità”. La grandezza di un maestro del self help come Carnegie sta proprio nel non limitarsi a offrire riflessioni generiche ma nel proporre un preciso metodo per ridefinire il nostro approccio alle tante situazioni che incontriamo nella vita. Questa summa di tutti i discorsi dell’autore può essere considerato come il punto di partenza (o di arrivo) per individuare i nostri punti di forza e di debolezza. La strada verso una vita appagante può essere lunga, ma inizia sempre da una migliore conoscenza dei nostri sogni e dei nostri obiettivi, oltre che dalla consapevolezza del lavoro da fare su noi stessi..
Quella maledetta paura di non essere all'altezza. Corso di autostima con esercizi pratici - Raffaele Morelli

Quella maledetta paura di non essere all'altezza. Corso di autostima con esercizi pratici - Raffaele Morelli
Italiano | 2022 | 144 Pages | ISBN: 8804754222| EPUB | 323 KB

La nostra interiorità è pervasa da un profondo senso di insicurezza e dal pensiero ricorrente di non essere all'altezza: siamo sempre insoddisfatti, viviamo nel giudizio perenne su noi stessi e qualsiasi meta raggiungiamo non è mai abbastanza. Abbiamo paura di parlare davanti agli altri, di esprimere un'opinione, di essere al centro dell'attenzione, per timore di essere giudicati. Questa paura assume mille volti e diventa ansia dell'esame, di sostenere una conversazione, dell'autorità, del fallimento… Eppure non c'è errore più grande di cercare l'autostima fuori di sé, di collegarla ai risultati che otteniamo, all'approvazione degli altri…

Gerry Grassi - Autostima fai da te  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at May 12, 2020
Gerry Grassi - Autostima fai da te

Gerry Grassi - Autostima fai da te
Italiano | 2020 | 288 pages | ISBN: 8817145734 | EPUB | 1,8 MB

Ogni giorno si rivolgono a Gerry Grassi per un consulto psicologico persone spinte da motivazioni svariate: oltre a coloro che hanno una vera e propria patologia, c'è chi non riesce a superare una delusione d'amore, chi si sente a disagio in mezzo alla gente, chi si trova impigliato in relazioni oppressive e chi è paralizzato dalle paure o è insoddisfatto delle proprie prestazioni nel lavoro. Ma qual è il segreto del metodo di Gerry Grassi? Nonostante sia caratterizzato da tempi rapidi e da strategie non convenzionali, si tratta di un approccio basato su anni di studio e confronto con le massime autorità della psicoterapia. Inoltre Grassi affronta ogni paziente nella sua specificità e lo porta a compiere in prima persona azioni che gli consentono di superare il proprio blocco. Il risultato?

Silvio Crosera - Migliora la tua autostima  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at April 17, 2021
Silvio Crosera - Migliora la tua autostima

Silvio Crosera - Migliora la tua autostima
Italiano | 2019 | 208 pages | ISBN: 8844054531 | PDF | 7,7 MB

Un manuale per imparare a stimarsi e per farsi stimare di più. Una guida pratica per ritrovare l’equilibrio con se stessi, imparare ad apprezzarsi, scoprire i propri punti di forza e comunicarli adeguatamente. Con i consigli per valutare il proprio grado di autostima, riconoscere le eventuali aree critiche e cambiare gli atteggiamenti sbagliati.

Corso rapido di autostima per vivere meglio - Olivier Hauck  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at Jan. 31, 2021
Corso rapido di autostima per vivere meglio - Olivier Hauck

Corso rapido di autostima per vivere meglio - Olivier Hauck
Italiano | 2014 | 134 Pages | ISBN: 8867313991 | EPUB | 835 KB

Il dr. Hauck insegna a: Accettarsi per quello che si è, nel corpo e nello spirito; Superare la paura paralizzante e ossessiva del giudizio altrui; Prendere coscienza del valore e del potere dei propri pensieri; Riprendere il controllo della propria esistenza e vivere meglio. Il suo "Corso rapido di autostima" è un libro indulgente verso le nostre debolezze: in modo molto realistico prevede e aiuta a superare le difficoltà iniziali, le insicurezze, le battute d'arresto, i momenti di entusiasmo e quelli di afflizione, nel percorso per recuperare finalmente la fiducia in sé stessi e una vita più piena.

Gabrielle Fellus - La palestra dell'autostima  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at March 6, 2021
Gabrielle Fellus - La palestra dell'autostima

Gabrielle Fellus - La palestra dell'autostima
Italiano | 2021 | 176 pages | ISBN: 8845401464 | EPUB | 0,4 MB

Il datore di lavoro mette continuamente in dubbio le vostre capacità e vi rifila i compiti meno gratificanti? La frecciata di un presunto amico vi rende insicuri? Da tempo sopportate in silenzio i maltrattamenti (verbali, mentali o fisici) del vostro partner o di un compagno di scuola? Non siete soli. Chiunque, in un modo o nell’altro, si è trovato a subire commenti, ingiustizie o soprusi che a lungo andare hanno incrinato l’autostima e la fiducia in sé. A farvi rialzare la testa ci pensa Gabrielle Fellus, istruttrice di Krav Maga che si è specializzata nel sostegno a vittime di bullismo e aggressioni. Adattando i principi scientifici delle discipline di combattimento alle normali situazioni di conflitto quotidiano, ha ideato un percorso di trasformazione personale che si rivolge a uomini e donne di tutte le età..

Anna Gabrieli - Come aumentare l'autostima in soli 14 giorni (2016)  eBooks & eLearning

Posted by edi1967 at Dec. 14, 2018
Anna Gabrieli - Come aumentare l'autostima in soli 14 giorni (2016)

Anna Gabrieli - Come aumentare l'autostima in soli 14 giorni (2016)
Italian | Amazon Media EU | 2016 | PDF | Pages 200 | ASIN: B01ILWMBHS | 5 MB

La prima cosa da sapere, per affrontare al meglio la timidezza, è che non si tratta di una malattia. Siamo noi che gestiamo la nostra vita e che esercitiamo il potere di scegliere come comportarci per questo è giunto il momento di agire e migliorare la propria autostima per eliminare un volta per tutte quel senso di timidezza che proviamo. Ecco cosa imparerai dove avere letto “Come Aumentare l'Autostima in Soli 14 Giorni” Come affrontare la timidezza senza paura; Come gestire i pensieri che la timidezza ti rilascia; Come aumentare l’autostima e la fiducia in se stesse; Come uscire dalla prioria zona di comfort per aumentare la propria sicurezza interiore; 20 esercizi pratici per superare la timidezza (con esempi) Come mostrarti sicura anche quando sei imbarazzata; Come accettare se stesse

Come Migliorare La Tua Autostima Passo Dopo Passo  eBooks & eLearning

Posted by Sigha at July 22, 2022
Come Migliorare La Tua Autostima Passo Dopo Passo

Come Migliorare La Tua Autostima Passo Dopo Passo
MP4 | Video: h264, 1280x720 | Audio: AAC, 44.1 KHz
Language: Italiano | Size: 1.93 GB | Duration: 2h 12m

Tecniche e metodi di psicoterapia e programmazione neurolinguistica per migliorare la fiducia in te stesso

«Autostima Del Maschio Alfa» by Kok Publishing  Audiobooks

Posted by Gelsomino at May 15, 2020
«Autostima Del Maschio Alfa» by Kok Publishing

«Autostima Del Maschio Alfa» by Kok Publishing
Italiano | ISBN: 9788835402688 | MP3@64 kbps | 1h 30m | 41.2 MB