Des exercices et des techniques de communication interpersonnelle pour se libérer des effets émotionnels toxiques déclenchés par les personnalités difficiles. …
Vous avez tout pour plaire et pour réussir. Vous avez des compétences, des diplômes, une certaine expérience. Certains vous disent jolie femme, beau garçon, d'autres disent que vous avez du charisme, de l'allure, de la présence… Et pourtant, vous n'êtes toujours pas satisfait de vous. …
Vous avez du mal à vous en sortir dans votre vie quotidienne professionnelle ? Cet ouvrage vous aidera au moyen de nombreux exercices à découvrir vos aspirations profondes et à développer vos talents Vous y trouverez les moyens de vous faire confiance, c'est-à-dire de vous écouter vous-même sans vous mentir. …
Dans la famille « Les fêtes pourries de Chloé », je demande Halloween !
Vous avouerez tout de même que je n’ai pas de chance ! Après Noël chez les zombies cannibales, autrement dit ma belle‑famille (d’accord, j’exagère un peu, mais à peine), tous les esprits frappeurs de l’univers se sont ligués contre moi pour me pourrir Halloween…
Qu'il est difficile de s'entendre avec tout le monde ! Nos relations avec notre entourage sont souvent source de malentendus et de tensions. …
Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet prouvent leurs bénéfices pour notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention.
Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la " vacance " et de découvrir comment nous pouvons radicalement influencer notre bien-être physique, mais aussi mental. …
Des témoignages inspirants de personnes engagées en faveur de l'écologie et des informations sur les diverses façons de contribuer aux enjeux environnementaux du XXIe siècle. …
Le journaliste propose dix leçons illustrées d'exemples, contemporains ou historiques, pour devenir dictateur et le rester : choisir le pays, museler l'opposition, mettre l'armée dans sa poche, avoir de bons alliés internationaux ou encore monter des complots. …