120 recettes méditerranéennes supersimples compilées par un médecin, pour se faire plaisir et préserver sa santé sans se casser la tête …
Des recettes santé pour votre mieux-être, des plats nutritifs et succulents ! Les fruits de plus de vingt-cinq années de découvertes en alimentation santé ; des recettes simples et savoureuses ; des conseils pratiques ; quelques secrets pour une alimentation quotidienne saine et équilibrée…?Cet ouvrage propose une réponse au besoin des gens ; une transition en douceur vers une alimentation saine et équilibrée. Tout couleur. …
Les cahiers du Dr.Good!, la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez tous les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.
Le sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il est partout : depuis le petit carré innocemment plongé dans notre café, jusqu'aux charcuteries et plats préparés. On sait qu'on en mange trop, et pourtant…
Ce livre regorge de trucs et astuces pour améliorer votre mémoire, augmenter vos capacités d’apprentissage et même votre quotient intellectuel. Grâce…
Des conseils pratiques et des exercices pour associer aromathérapie et réflexologie palmaire et plantaire. L'ouvrage présente 38 huiles essentielles, comme le niaouli, le genévrier et la rose de Damas, utilisables pour la stimulation des points vitaux et propose des traitements pour 120 maux : eczéma, arthrose, trous de mémoire, sclérose en plaques, pancréatite, spasmophilie, tabagisme, etc. …