L'entretien en Thérapie Comportementale

Frédéric Fanget est médecin psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Dans la collection « Guides pour s’aider soi-même », il est l’auteur de Affirmez-vous !
Croire en soi, se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend, ne pas redouter le regard des autres, autant de facettes de l’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : la confiance en soi. Dans la vie, de nombreux problèmes affectifs ou professionnels sont dûs à un manque de confiance en soi …

Organisé en quatre parties, l'ouvrage constitue une synthèse sur les récents développements en psychothérapie, en particulier ceux fondés sur la méditation de pleine conscience et sur l'hypnose. …

Paru aux éditions De Boeck, cet ouvrage se présente comme un guide pratique, plus spécifiquement utile aux professionnels. Les auteurs de La thérapie des schémas -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko (psychologues) et Marjorie E. Weishaar (psychiatre)- sont tous trois praticiens en thérapie cognitive et comportementale (TCC). Il s’agit d’une méthode qui se concentre sur l’aspect cognitif, donc conscient : les pensées et les croyances, et en particulier, bien sûr, sur celles qui entraînent une souffrance chez le patient. …

Les principes et les applications des méthodes thérapeutiques axées sur la perception des individus. Des conseils pratiques pour aider à transformer des pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse ou les addictions. …

Qui sont-ils ? Comment s'en protéger ? Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs empruntent différentes attitudes, utilisent diverses manœuvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, nous flattant et nous charmant par leurs paroles, ces proches - parents, conjoint, connaissances, collègues de travail - parviennent par ailleurs à nous culpabiliser et à nous dévaloriser, à semer en nous le doute et le malaise. …

Les thérapies comportementales et cognitives utilisent un certain nombre de méthodes afin d'obtenir un changement cognitif et émotionnel. Cet ouvrage est donc consacré à l'une des principales techniques, l'affirmation de soi par le biais du jeu de rôle. …

Avez-vous des problèmes de faible énergie, de diminution de la masse musculaire ou de diminution de la libido ? Découvrez comment la thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) peut transformer votre vie avec le "Guide de la thérapie à la testostérone pour les débutants". Ce guide complet, écrit par l'expert Brandon Smatren, fournit tout ce que vous devez savoir sur la TRT, de la compréhension du rôle de la testostérone dans le corps aux conseils pratiques pour démarrer et maintenir votre thérapie. …

Avez-vous des problèmes de faible énergie, de diminution de la masse musculaire ou de diminution de la libido ? Découvrez comment la thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) peut transformer votre vie avec le "Guide de la thérapie à la testostérone pour les débutants". Ce guide complet, écrit par l'expert Brandon Smatren, fournit tout ce que vous devez savoir sur la TRT, de la compréhension du rôle de la testostérone dans le corps aux conseils pratiques pour démarrer et maintenir votre thérapie. …