Le Gainage
Gainage : 300 exercices - Olivier Pauly eBooks & eLearning
Posted by iBooker at Dec. 23, 2021
Gainage : 300 exercices - Olivier Pauly
Français | 2021 | ISBN: 2757604910 | EPUB | 318 pages | 5 MB
Avec déjà plus de 25 000 exemplaires vendus, ce livre est devenu une référence incontournable sur le gainage. Grâce à une présentation repensée et modernisée, l'objectif recherché dans cette nouvelle édition est notamment d'accorder plus de place aux exercices pour en faciliter l'accès et la compréhension.
Gainage niveau débutant (French Edition) eBooks & eLearning
Posted by TiranaDok at Feb. 14, 2024
Gainage niveau débutant (French Edition) by Sébastien Mercier
French | June 13, 2023 | ISBN: N/A | ASIN: B0C847L8TK | 85 pages | EPUB | 13 Mb
French | June 13, 2023 | ISBN: N/A | ASIN: B0C847L8TK | 85 pages | EPUB | 13 Mb
Mon cahier Gainage - Jessica Xavier, Adams Soulaimane eBooks & eLearning
Posted by iBooker at Feb. 3, 2024
Mon cahier Gainage - Jessica Xavier, Adams Soulaimane
Français | 2023 | ISBN: 2263184546 | EPUB | 112 pages | 10 MB
Gainage pour le sportif: De l'entretien à la performance eBooks & eLearning
Posted by TiranaDok at Sept. 9, 2022
Gainage pour le sportif: De l'entretien à la performance by OLIVIER MAURELLI, BRUNO PARIETTI, MICHEL PRADET
French | January 26, 2017 | ISBN: 2851809431 | 250 pages | EPUB | 29 Mb
French | January 26, 2017 | ISBN: 2851809431 | 250 pages | EPUB | 29 Mb
Gainage et musculation profonde eBooks & eLearning
Posted by IrGens at Aug. 2, 2017
Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable de Alexandre Lebkowski
Français | 20 janvier 2017 | ISBN: 2317017731 | EPUB | 128 pages | 6.2 MB
Français | 20 janvier 2017 | ISBN: 2317017731 | EPUB | 128 pages | 6.2 MB
Jessica Xavier, "Mon cahier Gainage" eBooks & eLearning
Posted by TimMa at Oct. 1, 2020
Jessica Xavier, "Mon cahier Gainage"
2019 | ISBN: 2263158405 | Français | EPUB | 96 pages | 12.3 MB
2019 | ISBN: 2263158405 | Français | EPUB | 96 pages | 12.3 MB
Un ventre plat + un body fit, c'est possible ! Spoiler : vos abdos vont chauffer ! Pas de séries d'exos interminables, un seul défi : tenir la posture, gainée, jusqu'à la fin du chrono ! Résultat : on tonifie le ventre et on sculpte l'ensemble de sa silhouette ! Objectif ventre plat, fesses galbées et cuisses fit ! Plank challenge (& Co.) : go ! Avec Mon cahier Gainage : dessinez-vous le corps dont vous rêvez ! Associez cardio + food minceur pour un objectif ventre plat…
Gammes athlétiques pour le sportif: Améliorez votre condition physique eBooks & eLearning
Posted by TiranaDok at Sept. 9, 2022
Gammes athlétiques pour le sportif: Améliorez votre condition physique by OLIVIER MAURELLI
French | May 22, 2018 | ISBN: 2757603183 | 260 pages | EPUB | 22 Mb
French | May 22, 2018 | ISBN: 2757603183 | 260 pages | EPUB | 22 Mb
Street Workout (MUSCULATION ET) (French Edition) eBooks & eLearning
Posted by TiranaDok at Sept. 9, 2022
Street Workout (MUSCULATION ET) (French Edition) by Emmanuel Sanna
French | November 27, 2015 | ISBN: N/A | ASIN: B076DHBGX6 | 275 pages | EPUB | 33 Mb
French | November 27, 2015 | ISBN: N/A | ASIN: B076DHBGX6 | 275 pages | EPUB | 33 Mb
Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym et la musculation pour les nuls" eBooks & eLearning
Posted by TimMa at July 27, 2022
Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym et la musculation pour les nuls"
2021 | ISBN: 2412068488 | Français | EPUB | 250 pages | 3.5 MB
2021 | ISBN: 2412068488 | Français | EPUB | 250 pages | 3.5 MB
Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive. Avec des pas-à-pas illustrés et détaillés. …
Kettlebell au féminin eBooks & eLearning
Posted by TiranaDok at Aug. 31, 2022
Kettlebell au féminin by DANIEL VAN CRAENENBROECK
French | October 7, 2016 | ISBN: 2851809520 | 256 pages | EPUB | 54 Mb
French | October 7, 2016 | ISBN: 2851809520 | 256 pages | EPUB | 54 Mb