Méditer à Travers L'art

Ce dictionnaire recense 300 termes mal interprétés ou détournés par l'usage, pour raconter leur évolution et restituer leur sens premier ….

La vie est imprévisible et pourtant, regardons nos agendas : tout est écrit ! Rendez-vous, déjeuners, courses, vacances, nous planifions notre existence comme s'il s'agissait de remplir un vide. Des personnes comptent sur nous, il nous faut atteindre des objectifs, assurer, se rassurer. Or, notre vie n'est pas un agenda. À force de courir, nous passons à côté de ce qu'elle pourrait être. Nous nous cramponnons à notre passé et cherchons à maîtriser le futur. Comment vivre pleinement et accueillir ce que l'existence nous envoie de meilleur ? …

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. …

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. …