Perché il Buddismo fa Bene

Chi ci è passato, lo sa cosa vuol dire. Sa cos'è quella malinconia che ti prende alla gola, quella voglia di scappar via, tornare indietro, mollar tutto. Quel senso di vuoto che improvvisamente ti attanaglia perché senza i tuoi luoghi, gli amici, gli affetti, le facce note, le piccole abitudini, non sai più bene chi sei. È quello che succede a Marisa, che approda dalla provincia alla grande città senza conoscere nessuno, armata solo di una gran voglia di farcela. Nella città, ruggente e spigolosa, luccicante e ostile, Marisa si perde. Così, un giorno scrive a uno dei forum più letti d'Italia, a caccia di amici…

In Europa, dimentichi delle catastrofi di Cernobyl e di Fukushima e dei rischi a Zaporizzja in Ucraina, i lobbisti del nucleare rialzano la testa, provando a dire che è una soluzione per il clima. Ma non lo è. Per almeno quattro ragioni valide e convincenti. Innanzitutto, decidere oggi di costruire nuove centrali significa realizzarle tra dieci anni come minimo: troppo poco e troppo tardi, rispetto agli obiettivi del 2030 per ridurre le emissioni. In secondo luogo i problemi di sicurezza sono enormi. I rischi di un incidente sono bassi? Lo erano anche per le catastrofi che abbiamo menzionato. Ma se dovesse accadere un nuovo incidente, gli effetti sarebbero devastanti per anni per la salute, l’ambiente e il Pil. In terzo luogo, i costi previsionali sono altissimi e praticamente a consuntivo raddoppiano sempre..

Uno spazio verde è molte cose insieme: è un mondo misterioso e meraviglioso, popolato di esseri viventi di cui a volte non siamo nemmeno consapevoli. È un dono a noi e alla natura, con cui sosteniamo quella biodiversità di cui c’è sempre più bisogno. È una terapia, per il corpo e per la mente, perché niente ci fa bene come affondare le mani nella terra e poi godere della bellezza delle piante di cui ci siamo presi cura, mangiarne i frutti e tornare a curarle perché il ciclo ricominci, ancora e ancora. A prescindere dallo spazio che abbiamo a disposizione, quel che conta è abbracciare una nuova filosofia, che veda il nostro spazio verde come un pezzetto della natura e della terra a cui apparteniamo..

Le parole hanno il potere di distruggere e di creare, le puoi colorare, rendere maiuscole o minuscole, dubbiose, puoi sospenderle o affermarle perentoriamente. Le parole imprimono il tuo presente, il tuo adesso emozionale, ti fanno rivivere il passato per affrontare al meglio il futuro. Questo è scrivere: vivere nel tempo. Scriviamo sempre di più e, sempre di più, lo facciamo agli altri e per gli altri, alterando strategicamente tono, stile e contenuto per esigenze di comunicazione, certo, perdendo però il contatto con i nostri pensieri e le nostre emozioni più vere. In questo libro la parola ritorna a essere espressione delle tue emozioni, un veicolo di introspezione, un flusso spontaneo, un atto di libertà..

Non cercate il colpevole, non imponete la soluzione, incoraggiate la versione reciproca del litigio, favorite l'accordo creato dai bambini e, soprattutto, lasciateli litigare! Il conflitto tra bambini rappresenta uno dei tabù pedagogici della nostra epoca, e al primo accenno di litigio infantile la maggior parte degli adulti tende a intromettersi e reprimere il conflitto, nella convinzione che sia necessario imporre immediatamente una rappacificazione. Tuttavia, come dimostra in questo saggio il pedagogista Daniele Novara, i contrasti rappresentano per i bimbi una fondamentale occasione di apprendimento relazionale che, se lasciati liberi di agire, i più piccoli imparano a gestire autonomamente. Attraverso semplici spiegazioni e numerosi esempi, l'autore dimostra l'efficacia del metodo maieutico "Litigare bene" da lui sviluppato e ci spiega passo dopo passo come aiutare i nostri figli a gestire i conflitti per crescerli adulti più competenti nelle elazioni interpersonali e sociali.

Il nuovo TERRONI dopo la pandemia. CI AVEVANO DETTO CHE IL SUD È IL PROBLEMA. INVECE È LA SOLUZIONE. La lente impietosa della pandemia ha fotografato con brutale evidenza l’Italia com’è: non è un Paese, non c’è. Se ne può stupire solo chi in tutti questi anni, per interessi privatissimi ben più che per miopia, non ha voluto vedere. Ma le gigantesche falle che l’emergenza e la crisi economica hanno reso palesi, frutto velenoso di mali remoti e recenti, ci hanno messo di fronte anche a un’antica, virulenta verità: ciò che si fa agli altri, si fa a se stessi. Ora, mentre vanno in scena grandi generosità, drammatiche inefficienze e incalliti egoismi, siamo al punto di non ritorno. Se l’Italia non sarà in grado di ripartire da Sud, se si tenteranno di imporre nuovamente i fallimentari modelli del passato, allora si spezzerà definitivamente. Se non sarà finalmente equa e unita, allora non sarà proprio più niente.

L'importanza dello sport per bambini e adolescenti è fondamentale e le sue ripercussioni sulla salute psicofisica - dalla correzione di posture sbagliate alla socializzazione - oltre al suo valore educativo - il rispetto delle regole e dell'avversario, la lealtà, il confronto con l'autorità - sono innegabili. Tuttavia, di fronte all'ampio ventaglio di offerte che si prospettano oggi, un genitore può sentirsi a giusto titolo disorientato. Partendo dalla propria esperienza di padre, di medico pediatra e di ex giocatore e allenatore di pallavolo, l'autore stila una panoramica accurata delle discipline esistenti in Italia, corredandole di ogni indicazione utile a far capire se sono le più adatte alle esigenze del proprio figlio, al suo fisico, alle sue attitudini, ma soprattutto alla sua vera vocazione…