Hardloopblessures: In de praktijk van fysiotherapeuten, trainers en verzorgers by Koos van NugterenNederlands | PDF | 2021 | 175 Pages | ISBN : 9036825830 | 10.8 MB
Hardlopen is een van de meest populaire sporten ter wereld. Het is tevens een effectieve manier om de gezondheid te verbeteren of te onderhouden. Het vermindert de kans op hart- en vaatziektes, obesitas, diabetes type II en osteoporose. De keerzijde is echter dat hardlopers vaak blessures krijgen.