Raus aus der Pflegefalle: Aktiv sein - Pflegebedürftigkeit verhindern by Barbara FisaDeutsch | PDF,EPUB | 2021 | 153 Pages | ISBN : 3662633957 | 10.4 MB
"Ins Bett gelegt - ins Bett gepflegt"
Ein Großteil der chronischen Erkrankungen und deren Risikofaktoren kann durch persönliches Verhalten, also durch den Lebensstil vermieden bzw. verhindert oder in deren Progredienz minimiert werden. Aus weltweit durchgeführten epidemiologischen Studien ist erwiesen, dass regelmäßige körperliche Aktivität, eine entsprechende Ernährung sowie soziale Eingebundenheit und damit Lebenszufriedenheit Schlüsselfaktoren für möglichst viele gesunde Lebensjahre im Alter sind.