100 recettes gourmandes pour devenir beau, grand, fort, drôle, mince, jeune, intelligent, audacieux ou le rester si on l’est déjà ! …
Vos supers pouvoirs se trouvent dans la nature, il suffit juste d’ouvrir ce grimoire pour commencer l’aventure ! …
Jour après jour, la préparation des lunchs est un vrai casse-tête ? Avec plus de 180 boîtes à lunch à préparer pendant l’année, faire preuve d’inventivité peut effectivement représenter tout un défi. C’est ici que j’entre en jeu : dans cet outil, je partage mes meilleurs conseils, trucs et astuces avec vous pour composer des boîtes à lunch qui répondront aux exigences des parents et que les enfants adoreront ! …
Mincir grâce aux 80 nouvelles recettes de Thibault Geoffray, le coach sportif n°1 d’Instagram ! Des recettes toujours aussi simples, rapides et délicieuses et toutes les clés pour transformer sa silhouette tout en prenant soin de sa santé !
Toasts de patate douce et œuf poché, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacées au peanut butter ou smoothie purple…
Recettes d'entrées, plats et desserts pour composer des repas savoureux, équilibrés et sains avec un petit budget : flan d'asperges, terrine de merlan aux légumes, galette au sucre…
Cent recettes de salades pour toutes les saisons : haricots verts aux oeufs et graines, frisée aux lardons, taboulé aux fruits de la passion, piémontaise à la crevette, bo-bun mélangé ou encore salade de melon, roquette et jambon. …
Le football connaît un développement exponentiel porté par des investissements considérables de riches milliardaires, l'explosion des droits télé et des recettes tirées du marchandising. Le montant des transferts et des salaires atteint des records historiques. Sur le seul mercato 2017, ce sont plus de 5 milliards d’euros qui ont été dépensés par les clubs européens. …
Cent recettes à préparer en période estivale telles que des salades, des gaspachos, des tartares, des soupes glacées, des fruits en carpaccio ou encore des glaces minute…