Séries de Yoga" D'annette Herrenleben

La synthèse des yoga - tome I : le yoga des oeuvres tome II : le yoga de la connaissance intégrale - le yoga de l'amour divin tome III : le yoga de la de soi. …

Ashtanga Yoga: The Practice - First Series with David Swenson - This DVD contains the complete First Series of Ashtanga Yoga preceeded by a 30-minute introduction explaining the foundations of the practice. David's delivery of the basic principles is clear and down-to-earth. He opens this practice to a variety of levels by offering varying degrees of approach.

Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ? Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise. …

Ce livre se présente comme l’héritage de tous les enseignements reçus et comme l’intégration des deux traditions – tradition Rishikesh et tradition tantrique du Cachemire – que France Bastien a approfondies au cours de son cheminement. Cet ouvrage témoigne de sa progression dans l’art du yoga. Il s’adresse autant au néophyte qu’à l’adepte aguerri ; chacun y trouvera des outils pour s’épanouir dans sa pratique de cet art. Il est construit sur le modèle de l’Échelle de Patanjali, huit échelons qui conduisent l’adepte à l’état de Conscience, au-delà de tout concept, dans Cela. …

«La vie, la vie seule est le champ de notre yoga, et non quelque au-delà lointain, silencieux et extatique», déclare Sri Aurobindo. …

Vous cherchez des moyens doux pour améliorer votre souplesse?
Avez-vous besoin de techniques simples pour réduire le stress?
Voulez-vous renforcer votre corps tout en douceur?
Si vous avez répondu oui, continuez à lire! …