Autoportrait en Chienne

Que ce soit au travail, en famille, en couple, nous avons appris à obéir, à respecter les règles, à nous soumettre à la hiérarchie. Quitte à accepter l'injustice, la dévalorisation de soi, le fatalisme. Comment réagir et oser une réponse positive ? La rébellion positive, c'est se donner l'audace d'affronter des situations, des attitudes, des exigences qui ne nous conviennent pas. C'est dénoncer une parole, un acte illégitime ou humiliant sans tomber dans le piège du conflit ou de la victimisation. …

Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas. …