T. 1 - Il y a plus de 20 ans paraissait la première édition de Prenez en main votre santé. Cet ouvrage, novateur à l'époque, présentait une panoplie de remèdes simples et efficaces pour 100 maladies courantes dans le contexte familial. …
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit…
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits ! …
Un point sur l'épigénétique qui détermine l'influence de l'environnement et du mode de vie sur les gènes, et sur ses multiples implications dans le domaine de la santé, des traumatismes, de l'écologie, de la biologie ou encore de la médecine. …
Les auteurs introduisent les principaux chakras et la façon d'agir dessus à travers des mouvements, des méditations, des recettes ou encore des postures de yoga. …
C'est prouvé: la pleine conscience peut faire des miracles. Voici 43 façons de l'intégrer à votre vie de tous les jours!
Interruptions, sollicitations, questionnements incessants…
Ministre des Solidarités et de la Santé pendant la pandémie de Covid de 2020, O. Véran témoigne de son quotidien au coeur de la gestion de cette crise et de toutes ces conséquences, comme les débats parlementaires, les rencontres avec les familles des malades, la gestion des antivax, entre autres. Ses actions ont été empreintes de doutes, de remises en question mais aussi de fierté pour la France. …