Burn Out ce N'est Pas Votre Faute Mais C'est Peut Être Votre Chance Comment L'éviter Comment en Sortir Comment se Reconstruire

La Dépression: Comment en sortir eBooks & eLearning

Posted by IrGens at March 11, 2024

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Le jeu de l'emprise et de la manipulation : Comment sortir de la violence morale - Angèle Lacoste eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at Feb. 3, 2017

A travers son témoignage, l'auteur nous décrit les différents aspects de la violence conjugale : violence physique, économique et psychologique. C'est ce dernier point qui est plus particulièrement abordé avec ses conséquences dévastatrices et les moyens pour en sortir. Comment se retrouve-t-on sous l'emprise d'un homme violent ? Comment accepte-t-on d'être réduit à l'état d'objet ? Quelles sont les conséquences de la violence conjugale sur les victimes ? Quel est le profil du bourreau et celui de la victime ? Comment sort-on de l'emprise ? Comment se reconstruit-on ? Quel est le rôle des associations ? Cet ouvrage répond à toutes ces questions et offre des solutions pratiques pour à la fois sortir de la spirale infernale de l'emprise et également pour éviter d'y entrer…

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Geneviève Parent, "Vivre après avoir survécu : Reprendre sa vie en main après une agression sexuelle" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at April 28, 2024

Victime d'agression sexuelle, une touche d'espoir et des outils concrets pour sortir de la souffrance et reprendre les pleins droits sur sa vie …

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Nina Thunder, "Muscler son mental, au-dela du physique : Disciplinez votre esprit en renforçant votre corps" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Feb. 5, 2025

"L'Esprit Fort, Le Corps Fort : Comment la Musculation Renforce Votre Mental"…

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Alessandra Sublet, "J'emmerde Cendrillon !" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at May 30, 2021

Un anti-manuel de réussite, pour arriver au sommet même en nageant à contre-courant.
Le succès est propre à chacun et à la portée de tous. Moi, je me suis beaucoup plantée. Je me suis mariée, j'ai divorcé (deux fois), j'ai fait des bourdes en plein direct, je suis partie au bout du monde et, de coup de bol en coup de blues, j'ai fini par savoir qui j'étais. …

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Frédéric Fanget, "Oser: Thérapie de la confiance en soi" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Dec. 4, 2020

Frédéric Fanget est médecin psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Dans la collection « Guides pour s’aider soi-même », il est l’auteur de Affirmez-vous !
Croire en soi, se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend, ne pas redouter le regard des autres, autant de facettes de l’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : la confiance en soi. Dans la vie, de nombreux problèmes affectifs ou professionnels sont dûs à un manque de confiance en soi …

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Etre un parent sécurisant : Le sommeil du tout-petit - Mélanie Bilodeau eBooks & eLearning

Posted by iBooker at Oct. 30, 2024

Le sommeil représente l’un des plus grands défis de la vie quotidienne avec des tout-petits. Au fil de mes années de pratique, c’est probablement LE sujet dont j’ai le plus souvent entendu parler.

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Etre un parent sécurisant : Le sommeil du tout-petit - Mélanie Bilodeau eBooks & eLearning

Posted by iBooker at Oct. 30, 2024

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Birgitte Svarre, Jan Gehl, "La vie dans l'espace public - Comment l'étudier" eBooks & eLearning

Posted by iBooker at July 30, 2021

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Emmanuelle Wyart, "Burn-out : ce n'est pas votre faute mais c'est peut-être votre chance" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at April 1, 2021

Un guide clair et complet pour lutter contre le burn-out et profiter d'une vie professionnelle épanouie.
Cet ouvrage s'adresse à tout travailleur en souffrance, en état de surmenage physique, émotionnel et cognitif. Que vous soyez déjà en burn-out diagnostiqué ou en phase de questionnement, d'érosion, de perte de confiance en vous, de quête de sens, ce livre vous apportera les réponses que vous attendez. …

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