Patrick Sérog, "Créez vous-même votre régime"
2018 | ISBN: 2081421860 | Français | EPUB | 201 pages | 0.2 MB
Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on fonctionne et à s'écouter. La méthode consiste à : ? décrypter notre fonctionnement global, premier pas indispensable vers une perte de poids durable ? …