Differenziertes Krafttraining

Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen (Repost)

Siegfried Schmidt, "Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen: Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling"
Deutsch | ISBN: 3936612625 | 2014 | 198 pages | EPUB | 12 MB
Kurzhantel-Training: Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs (Repost)

Jan Pauls, "Kurzhantel-Training: Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs"
Deutsch | ISBN: 3767911086 | 2016 | 144 pages | EPUB | 41 MB

Sport und körperliche Aktivität in der Onkologie  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at July 20, 2019
Sport und körperliche Aktivität in der Onkologie

Sport und körperliche Aktivität in der Onkologie by Freerk Baumann
German | March 8, 2012 | ISBN: 3642250653 | 265 pages | PDF | 2.66 Mb

Ernahrung und Bewegung fur jung und alt. Alter werden - gesund bleiben  eBooks & eLearning

Posted by insetes at May 25, 2019
Ernahrung und Bewegung fur jung und alt. Alter werden - gesund bleiben

Ernahrung und Bewegung fur jung und alt. Alter werden - gesund bleiben By Paul Haber
2007 | 252 Pages | ISBN: 3211291830 | PDF | 5 MB

MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau  eBooks & eLearning

Posted by AvaxGenius at Sept. 13, 2019
MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau by Marco Toigo
Deutsch | PDF(Repost),EPUB | 2019 | 396 Pages | ISBN : 3662547643 | 16.02 MB

Wie Sie effektiv Muskeln aufbauen
In diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert, entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreichen Muskel- und Kraftaufbau entscheidend sind. Zudem stellt er anschaulich dar, welche praktischen und wissenschaftlich fundierten Konsequenzen sich für Ihr Trainings- und Ernährungsverhalten ergeben. Dieses Werk bietet somit zeitgleich einen praktischen Leitfaden wie auch eine wissenschaftliche Erklärung zum „Wie“ bzw. „Warum“ eines effektiven und effizienten Krafttrainings.

Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po (repost)  eBooks & eLearning

Posted by arundhati at Sept. 14, 2019
Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po (repost)

Ingo Froböse, "Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po: 10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte"
Deutsch | ISBN: B01BO29R10 | 2016 | 55 pages | EPUB | 4 MB
Angewandte Sportphysiotherapie - Untere Extremität: Evidenz für Befund und Behandlung (Repost)

Angewandte Sportphysiotherapie - Untere Extremität: Evidenz für Befund und Behandlung by Sven Reuter
Deutsch | EPUB | 2020 | 332 Pages | ISBN : 3662620510 | 362.7 MB

Von der Diagnostik bis Return to Sport
Spricht das Auftreten einer post-traumatischen Schwellung innerhalb der ersten zwei Stunden für eine Patellaluxation oder eher für einen Meniskusschaden? In welchem Rehabilitationsstadium einer VKB-Rekonstruktion kann der Einbeinstand beübt werden?

Biografiebasiertes Sturzpräventionstraining  eBooks & eLearning

Posted by hill0 at Sept. 29, 2024
Biografiebasiertes Sturzpräventionstraining

Biografiebasiertes Sturzpräventionstraining: Für Menschen mit kognitiven Funktionseinschränkungen
Deutsch | 2024 | ISBN: 3662691361 | 139 Pages | PDF (True) | 9.4 MB
Maximale Fitness: Dein ultimativer Guide für gesunde Ernährung und Spitzenleistung (German Edition)

Maximale Fitness: Dein ultimativer Guide für gesunde Ernährung und Spitzenleistung (German Edition) by Marcel Soppart
German | July 12, 2024 | ISBN: N/A | ASIN: B0D9CM91ZX | 254 pages | EPUB | 1.01 Mb

Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten: Das Praxisbuch  eBooks & eLearning

Posted by step778 at April 30, 2020
Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten: Das Praxisbuch

Hans-Dieter Kempf, "Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten: Das Praxisbuch"
Deutsch | 2014 | pages: 498 | ISBN: 3662436582 | PDF | 26,3 mb