Guida Completa Alla Preparazioen Agonistica

Questa guida approfondita all'allenamento ciclistico offre una panoramica dettagliata sulla biomeccanica e sul ciclismo su strada, fornendo strumenti pratici per ottimizzare le prestazioni atletiche. Il libro si apre con un'analisi accurata dei fondamenti fisiologici del ciclismo, esplorando i sistemi energetici coinvolti, il funzionamento muscolare e il monitoraggio della frequenza cardiaca. Vengono presentate metodologie di allenamento strutturate, dalla costruzione della resistenza di base alla pianificazione degli intervalli, includendo l'importante aspetto della periodizzazione.

I sette volumi di Harry Potter non racchiudono solo intrecci misteriosi e magia, ma anche riferimenti a creature della mitologia e del folclore, rielaborazioni di fatti storici, profonde intuizioni psicologiche. Nella guida trovano spazio: le trame dell'intera saga, accompagnate dallo studio dei temi principali dei romanzi e da numerose curiosità sulla loro stesura; i profili dettagliati dei 30 personaggi principali; un'analisi ragionata degli strumenti magici sulla base di fonti storiche e letterarie; le schede complete e aggiornate dei 7 film tratti dai romanzi; una biografia dell'autrice; un panorama dei prodotti legati al mondo di Harry Potter (libri, videogiochi, siti Internet e altro ancora); notizie inedite e l'epilogo che J.K. Rowling non ha mai pubblicato. Completa il volume un dizionario dalla A alla Z di tutte le creature, gli oggetti magici, gli incantesimi e le pozioni che compaiono nella saga, oltre a un esclusivo percorso di visita ai luoghi in cui sono stati girati i film.