Guide Des Index Glycémique
100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté - Angelique Houlbert eBooks & eLearning
Posted by Maroutan at Dec. 1, 2018
100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté - Angelique Houlbert
French | 2011 | 224 Pages | ISBN: 2916878777 | EPUB | 5.19 MB
French | 2011 | 224 Pages | ISBN: 2916878777 | EPUB | 5.19 MB
Des centaines de milliers de personnes suivent une alimentation à index glycémique (IG) bas pour maigrir, rester mince ou contrôler un diabète : elles savent que c'est efficace pour maîtriser leur sucre sanguin et surtout scientifiquement validé par des dizaines d'études.
Ce guide unique en son genre présente 100 aliments qui s'intègrent parfaitement au régime IG, au régime Montignac ou aux régimes pauvres en glucides…
Catherine Chegrani-Conan, "Manger moins sucré: Méthode pour se libérer du sucre et retrouver son équilibre" eBooks & eLearning
Posted by TimMa at July 6, 2020
Catherine Chegrani-Conan, "Manger moins sucré: Méthode pour se libérer du sucre et retrouver son équilibre"
2020 | ISBN: 2212571623 | Français | PDF | 156 pages | 111.5 MB
2020 | ISBN: 2212571623 | Français | PDF | 156 pages | 111.5 MB
Nous mangeons trop de sucre et il est responsable de bon nombre de pathologies mais faut-il le bannir définitivement de notre alimentation ? Ne faut-il pas plutôt user d'astuces pour réduire sa consommation ? Index glycémique, sucres simples, complexes, édulcorants…
Marine Le Gouvello, "Naturopathie, le guide complet au quotidien" eBooks & eLearning
Posted by TimMa at July 27, 2020
Marine Le Gouvello, "Naturopathie, le guide complet au quotidien"
2018 | ISBN: 2815309564 | Français | EPUB | 195 pages | 1.2 MB
2018 | ISBN: 2815309564 | Français | EPUB | 195 pages | 1.2 MB
Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l’observation de la nature, peut aider chacun d’entre nous au quotidien, en plaçant l’hygiène de vie à la première place. …
Pierre Nys, "Tout vient du foie : Surpoids, fatigue, mal au ventre..." eBooks & eLearning
Posted by TimMa at Jan. 28, 2024
Pierre Nys, "Tout vient du foie : Surpoids, fatigue, mal au ventre…"
2024 | ASIN: B0CJ2C6XF8 | Français | EPUB | 400 pages | 10.3 MB
2024 | ASIN: B0CJ2C6XF8 | Français | EPUB | 400 pages | 10.3 MB
Le premier régime pour activer les pouvoirs cachés du foie …
Fabrice Kuhn, Hugues Daniel, "Nutrition de l'endurance : Les secrets pour booster vos performances" eBooks & eLearning
Posted by TimMa at June 4, 2019
Fabrice Kuhn, Hugues Daniel, "Nutrition de l'endurance : Les secrets pour booster vos performances"
Thierry Souccar | 2014 | ISBN: 2365490093 | Français | EPUB | 272 pages | 15.3 MB
Thierry Souccar | 2014 | ISBN: 2365490093 | Français | EPUB | 272 pages | 15.3 MB
Voici le premier guide de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport euxmêmes athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive. S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ils donnent des recommandations nutritionnelles très concrètes pour l'entraînement, la précompétition, la compétition et la récupération. …
En finir avec le sucre - Claire Ricard eBooks & eLearning
Posted by iBooker at Nov. 1, 2023
En finir avec le sucre - Claire Ricard
Français | 2022 | ISBN: 2036018297 | True EPUB | 144 pages | 7 MB
Addiction au sucre, besoin de réconfort, fast-food, prise de poids, hyperglycémie… Le sucre, consommé en excès, est devenu un problème majeur de santé publique.