Pratiquer une activité physique entretient la forme et la santé à tout âge, et prolonge l'espérance de vie.
A partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d'exercice chaque jour, même si vous n'avez jamais été un sportif accompli. Non seulement le sport fait du bien au moral, mais il diminue la pression artérielle, les raideurs, prévient l'ostéoporose, et il est bénéfique pour le coeur…
L'auteur s'engage à 17 ans dans la Garde nationale de l'Iowa. Devenu étudiant en littérature, il est envoyé en Afghanistan en 2010. Au-delà de ses mémoires de soldat depuis sa formation jusqu'à ses deux déploiements au Moyen-Orient, ce texte constitue une réflexion sur ce qui fait une guerre et les récits qui les font naître ainsi que sur l'identité du soldat entre les mondes civil et armé. …
Un thriller politique avec de l’action …
Tout ce que vous devez savoir sur les voitures hybrides et électriques…
Concasser(enlever la peau, les pépins et couper en cube) les tomates est au centre des recettes. Vous apporterez ainsi une dose de grand cuisinier (c’est pas tout le monde qui en saura faire !) à vos sauces grâce à des techniques toutes simples.
Chaque recette est suffisamment illustrée et bien expliquée.
A vous de découvrir plein d’autres choses encore !