le Yoga

Lumière sur le yoga : La bible du yoga du maître incontesté  eBooks & eLearning

Posted by IrGens at Feb. 25, 2022
Lumière sur le yoga : La bible du yoga du maître incontesté

Lumière sur le yoga : La bible du yoga du maître incontesté (Bien être) de B.K.S. Iyengar
Français | 23 février 2022 | ISBN: 9791033911678, ASIN: B09HT5J592 | True EPUB | 624 pages | 27.6 MB

B.K.S. Iyengar, "Lumière sur le yoga: La bible du yoga du maître incontesté"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at March 1, 2022
B.K.S. Iyengar, "Lumière sur le yoga: La bible du yoga du maître incontesté"

B.K.S. Iyengar, "Lumière sur le yoga: La bible du yoga du maître incontesté"
2022 | ASIN: B09MWCBJN6 | Français | EPUB | 609 pages | 27.6 MB

Le yogi présente cette discipline qui vise au bien-être et à la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle ainsi que la circulation énergétique. Il décrit la technique de yoga qu'il a élaborée et qui associe des postures, ou asanas, au contrôle de la respiration, le pranayama. Avec des cours sur plus de 300 semaines. …
Le yoga des hormones : Une yogathérapie pour le réveil des sens, du métabolisme et une libido harmon - Michèle Larue

Le yoga des hormones : Une yogathérapie pour le réveil des sens, du métabolisme et une libido harmon - Michèle Larue
Français | 2022 | ISBN: 2364905656 | EPUB | 297 pages | 2.3 MB

Vous découvrirez dans cet ouvrage le yoga des hormones, rarement enseigné en France, dont l'initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s'adressent spécifiquement à nos glandes : une pratique régulière a un effet vivifiant sur une libido quelque peu amorphe et rend la vie sexuelle plus généreuse et épanouissante.

Agnès Australe, "Le Yoga au lit: 30 postures ultra-simples pour s'y mettre"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Nov. 12, 2020
Agnès Australe, "Le Yoga au lit: 30 postures ultra-simples pour s'y mettre"

Agnès Australe, "Le Yoga au lit: 30 postures ultra-simples pour s'y mettre"
2019 | ISBN: 222644114X | Français | EPUB | 128 pages | 2.9 MB

Une discipline issue du yoga, à pratiquer quelques minutes par jour, pour retrouver bien-être et souplesse durablement… depuis son lit !
Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements, tantrisme…

Le Yoga des émotions - Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise  eBooks & eLearning

Posted by iBooker at March 1, 2022
Le Yoga des émotions - Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise

Le Yoga des émotions - Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise
Français | 2022 | ISBN: 2203226544 | EPUB | 64 pages | 19.6 MB

Le Yoga de la femme joyeuse - Marion Sebih  eBooks & eLearning

Posted by iBooker at March 28, 2023
Le Yoga de la femme joyeuse - Marion Sebih

Le Yoga de la femme joyeuse : Voyage vers un féminin magique et apaisé - Marion Sebih
Français | 2022 | ISBN: 208024549X | EPUB | 192 pages | 20 MB

Eric Baret, Marie-Claire Reigner, "250 questions sur le yoga"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at April 30, 2022
Eric Baret, Marie-Claire Reigner, "250 questions sur le yoga"

Eric Baret, Marie-Claire Reigner, "250 questions sur le yoga"
2019 | ISBN: 2351184106 | Français | EPUB/PDF | 256 pages | 3/2 MB

Dans ce long entretien, Eric Baret propose une approche moderne du shivaïsme du Cachemire, du yoga tantrique et de ses pratiques. Il s'appuie sur les enseignements de Jean Klein. …

Collectif, "Le Yoga pour les Nuls"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at March 3, 2021
Collectif, "Le Yoga pour les Nuls"

Collectif, "Le Yoga pour les Nuls"
2019 | ISBN: 2412050481 | Français | EPUB | 288 pages | 5.4 MB

Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie. …
Françoise Colombo, "Le yoga: Fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien"

Françoise Colombo, "Le yoga: Fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien"
2020 | ISBN: 2212573782 | Français | PDF | 205 pages | 107.4 MB

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l’homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, des exercices vous introduiront à la pratique régulière du yoga. Les postures sont détaillées ainsi que leurs bienfaits (amélioration du sommeil, soulagement de l’anxiété…)

Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Aug. 11, 2021
Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"

Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"
1976 | ASIN: B00DX4BD6A | Français | PDF | 304 pages | 43 MB

Méthode complète pour s'initier au yoga et maîtriser ses différentes techniques. Offre des explications complètes de manière progressive : les principes respiratoires, les postures, les dangers à éviter, les contre-indications, etc. Pour chaque exercice, différents niveaux sont proposés ; des indications alimentaires complètent ce guide.