Les Aliments Qui Soignent L'arthrose

L'alimentation optimale pour garder une peau nette.
Vous mettez vos boutons sur le compte de la charcuterie ou du chocolat que vous avez mangé hier ? Vous pensez que l'acné n'est qu'un symptôme de l'adolescence et qu'elle s'en ira comme elle est arrivée ? Eh bien, vous avez tout faux.
L'acné est une maladie et elle n'a rien à voir avec un ou des aliments particuliers. Elle est plutôt due à une fragilité individuelle qui rend les hormones hypersensibles aux déséquilibres alimentaires. …

L'alimentation optimale qui relaxe les artères.
Non, l'hypertension n'est pas une fatalité. Il existe des moyens de l'éviter :
lutter contre le stress, arrêter la cigarette, faire du sport…

L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal.
Il est difficile d'en parler, facile de faire comme si elle n'existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20 % de la population en souffre. Le constat est simple …

Recueil d'articles publiés dans la revue Cerveau & psycho exposant les bienfaits de la méditation, de la relaxation, de la pensée positive et du mode de vie, entre autres, sur la santé et la prévention des maladies. …

L'alimentation qui protège votre cœur et vos vaisseaux.
Vous avez été victime d'un infarctus ou vous avez un risque cardio-vasculaire élevé ? Ce petit guide peut vous sauver la vie.
Vous allez découvrir comment protéger votre coeur et vos artères naturellement, sans médicaments, en adoptant 7 règles diététiques simples. En lisant ce livre, vous saurez notamment …

Des postures d'ostéo-gym simples à réaliser et accessibles à tous sont présentées, permettant de soulager les douleurs et de prévenir les récidives. Avec des photographies illustrant les exercices, des schémas anatomiques pour comprendre le travail des muscules ainsi que des conseils d'hygiène de vie afin d'apaiser ses maux. …

Quarante questions et réponses sur les tisanes, la présentation d'une centaine de plantes médicinales et les recettes de 300 tisanes pour soigner une centaine de troubles du quotidien ainsi que des explications sur comment associer les qualités thérapeutiques des plantes aromatiques aux tisanes. …

Guide pratique sur la phytothérapie par un pharmacien : conseils pour choisir parmi les plantes disponibles en pharmacie en fonction des problèmes de santé, informations sur les maladies et affections auxquelles les plantes peuvent répondre et répertoire des plantes les plus importantes. …