Les Bienfaits de L'écriture

Venin, miel, pollen, gelée royale, propolis, cire… Pour toute la famille, ce guide explique comment utiliser les produits de la ruche et profiter de leurs bienfaits au quotidien. Pratique, il constitue un véritable outil de découverte et d'initiation à l'apithérapie. Complet, il délivre des recettes dans les domaines de l'alimentation, de l'hygiène, de la beauté et de la santé. …

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et apaisantes, l’huile de coco est une alliée de taille au quotidien. Soigner les petits bobos, prévenir certaines maladies dégénératives, favoriser la perte de poids, remplacer le beurre en cuisine, on ne compte plus ses bienfaits ! …

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émotions positives ou négatives. L'auteure propose d'expérimenter diverses formes d'écriture (lettre, journal, fable, conte ou encore haïku) en s'appuyant sur des extraits de textes d'auteurs inspirants. …

Vous rêvez de meilleurs résultats, d'une créativité accrue, d'une conscience de soi plus profonde et d'un charisme développé ? Découvrez les bienfaits de la pleine conscience. …

D’ici peu, vous serez « bicarbonate addict » (si vous ne l’êtes pas déjà !). Car, avec cette poudre magique, vous pouvez vous passer de nombreux produits ménagers toxiques et coûteux, embellir votre intérieur, détacher, prendre soin de votre santé…

Afin de comprendre, analyser et expérimenter la communication, l'auteur est allé à la rencontre de tribus vivant de manière traditionnelle depuis des millénaires. A partir de cette expérience, il a élaboré la théorie de la conscience dynamique, qui définit les outils dont chacun dispose pour interagir de la manière la plus constructive possible et accéder au plein potentiel de ses projets. …