Walker Amende Aller Zeiten

Vor 149 Sendungen startete die erste »Ultimative Chartshow«! Seit 16 Jahren brachte »Die ultimative Chartshow« schon einige ultimative Sendungen hervor. In dieser besonderen Show werden die 50 beliebtesten Hits aus dem Zuschauer-Voting vorgestellt. Freuen Sie sich auf absolute Hits von Queen, U2, Backstreet Boys, Sunrise Avenue und vielen mehr! Wer wird sich hinter der Nummer 1 verbergen? Raten Sie gerne, denn auf diesem Album ist sie drauf!

Bei diesem Buch handelt es sich nicht um eines der zahlreichen und üblichen Bücher über die Dinge, die man essen oder meiden soll, um abzunehmen. Anstelle von Rezepten und Anweisungen erhalten Sie erprobte psychologische Strategien, Tipps und "mentale" Gedanken, um präsenter und achtsamer zu sein und gleichzeitig gute Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu kultivieren.

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