Серия - "Боевой спорт" - 22 книги
Russian | 2001-2015 | FB2/DJVU | 108 Mb
Одним из основных средств развития и совершенствования качеств и способностей являются физические упражнения. Для использования боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем выносливости.