Agir Pour ne Plus Subir

Mais qu'arrive-t-il à mon ado ? Que faire quand, soudainement, tout nous échappe, quelle que soit la "bonne" éducation que l'on a tenté de lui inculquer ? Comment réagir lorsqu'il sèche les cours, fume des joints, fait le mur…

Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas. …

Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation? vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui… Le futur vous effraye…

Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation? vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui… Le futur vous effraye…

Voici comment transformer la peur et l'indécision en assurance et en action. - Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui… Le futur vous effraye…

Dans un monde diplomatique souvent perçu comme un jeu d'échecs feutré et prévisible, une figure a surgi pour renverser l'échiquier : Donald Trump. Ses méthodes, à l'opposé des conventions, ont déconcerté, provoqué, mais surtout, elles ont obtenu des résultats là où les approches traditionnelles s'essoufflaient. Imaginez un instant pouvoir maîtriser cette force disruptive, l'adapter à vos objectifs, à vos valeurs. …

A partir d'histoires de patients et d'explications simples, l'auteure, psychothérapeute depuis trente ans, propose de travailler sur la mémoire du corps pour évacuer les maux de la vie et ainsi ne plus subir son histoire. …