Avoir Confiance en Soi

La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de 5 à 1 pour en se pousser à agir. …

Répondre du tac au tac est une puissante arme de séduction et de pouvoir et certaines personnes sont passées maîtres dans l'art du bon mot. Leur truc ? Audace, calme et confiance en soi. Mais contrairement à certaines croyances, la confiance comme le charisme s'acquièrent progressivement…

Une méthode alliant apprentissage de l'anglais et développement personnel pour gagner confiance en soi et oser parler dans une langue étrangère. …

Le consultant en gestion analyse différentes confrontations en politique et dans le monde de l'entreprise et en tire dix leçons pour faire face aux nouveaux codes de communication qui déjouent les règles de l'art oratoire et du débat raisonné : maîtriser le langage non verbal, arrêter de se justifier, avoir confiance en soi, alterner différents types de discours, etc. …

La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de 5 à 1 pour en se pousser à agir. …

La psychothérapeute explique comment identifier les croyances négatives, les peurs, les expériences traumatiques et les schémas familiaux qui limitent le développement de la personnalité et la confiance en soi. Elle prodigue des conseils pour apprendre à se libérer, à relativiser les problèmes et à apprendre de ses échecs. …

La sophrologie est une discipline qui vise l'épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités d'adaptation et d'action. Ce guide conçu par un spécialiste présente la sophrologie, en s'appuyant sur des questionnements concrets. Il propose de nombreuses pratiques pour expérimenter au quotidien les bienfaits de cette démarche. Tous les symptômes courants tels que la fatigue, le stress, le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil…

Quarante leçons de vie inspirées du personnage phare de la série Game of thrones qui, au centre des multiples jeux de pouvoirs, fait figure de force tranquille : apprendre à faire preuve d'empathie, à s'imposer, à avoir confiance en soi, à bien s'entourer, à éviter les conflits, à rire de soi, à ne plus se soucier du regard des autres, à apprendre de ses erreurs ou encore à user de courage. …

Quarante leçons de vie inspirées du personnage de Dark Vador, à mettre en pratique pour assumer son propre style vestimentaire, avoir confiance en soi ou encore s'affirmer sans s'imposer. …

Comment mettre toutes les chances de son côté pour réussir un examen, un concours ou une épreuve à préparer très en amont ? Comprendre les enjeux, connaître les particularités de chaque épreuve et discipline, avoir confiance en soi et s'organiser sont autant de clés pour donner le meilleur de soi-même. De la mise en place d'un planning de travail aux techniques de gestion du stress, en passant par une prise de notes efficace et une organisation à toute épreuve, laissez-vous guider sur les chemins de la réussite. …