David Burns

This videos have the basics of operating a milling machine. I found the video to be well made with excellent instruction. I would highly reccommend this video for a introductory level of milling machine operations.

This book helps you: free yourself from fears, phobias and panic attacks; overcome self-defeating attitudes; discover the five secrets of intimate communication; put an end to marital conflict; and, conquer your procrastination and unleash your potential for success.

David Burns (March 24, 1924, Perth Amboy, New Jersey - April 5, 2009, Freeport, New York) was an American jazz trumpeter, flugelhornist, arranger, composer, and teacher.

L'ansia, il senso di colpa, il pessimismo, la procrastinazione, la bassa autostima e altri "buchi neri" della depressione possono essere curati senza ricorrere a medicinali. In "Sentirsi bene", diventato ormai un classico internazionale da oltre tre milioni di copie, il celebre psichiatra David D. Burns ti accompagnerà, con uno stile divertente e appassionato, in un percorso alla fine del quale potrai mettere in pratica tecniche, scientificamente provate, capaci di aiutarti a sviluppare una visione positiva della tua vita. Un libro semplice ma potente, che aiuta a imparare che non è ciò che accade nella vita la causa dell'infelicità, ma il modo in cui noi pensiamo e ci rapportiamo a questi avvenimenti. Questo libro vi aiuterà a: capire perché il vostro umore cambia; controllare le emozioni negative; fare i conti con il senso di colpa; gestire l'ostilità e le critiche che subite; liberarvi dalla necessità di sentirvi sempre amati e accettati dagli altri; incrementare la vostra autostima; sentirvi bene ogni giorno.