Etre Connecté(e) à Soi Se Comprendre, Avoir Confiance

Des conseils pour retrouver le sentiment d'appartenance à soi-même et combler une impression de vide. L'auteur souligne la richesse et les bienfaits de la vie intérieure dans lesquels puiser et les façons de les restaurer. …

Des informations pour comprendre ce qu'est la blessure d'abandon ainsi que les caractéristiques des situations qui peuvent faire surgir ce sentiment. Le coach explique comment la reconnaître, vivre avec et en parler avec ses proches afin de se défaire des peurs qui l'accompagnent et de la surmonter au quotidien. …

Dans un monde de plus en plus bruyant, la valeur du silence est à redécouvrir. Dans l'attention au silence de la pensée s'enracine toute créativité. Comment, dans le tumulte des pensées, fantasmes, images qui nous habitent, peut-on arriver à retrouver le silence en soi ? Le remplissage sonore nuit à notre équilibre. Et si on réhabilitait le silence à sa juste place dans nos vies ? …

Ce livre est une bouffée d’oxygène : un livre d’inspiration, d’optimisme et de sagesse pour transformer sa vie, sa relation à soi et sa relation aux autres. Le docteur en psychologie Marc Pistorio propose des clés pour dissiper les souffrances, les croyances et les conditionnements qui nous limitent, pour renforcer les ressources intérieures et adopter une perspective constructive, pour être plus heureux et réaliser ses grands projets de vie. …

S'appuyant sur des études de neurosciences et de psychologie positive, l'auteure donne des conseils pour s'ouvrir malgré les difficultés en tous genres : problèmes de santé, incivilités, tensions dans le couple, entre autres. Avec des exercices, des tests et des témoignages. …

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée.
Si l'hypersensibilité est loin d'être un défaut – la plupart des personnes concernées sont créatives et intuitives – elle leur empoisonne souvent leur existence. …

Sa vie s’effritait. En l’espace de trois ans, l’auteure à succès du New York Times et enseignante spirituelle du sixième sens Sonia Choquette, avait pleuré la mort subite de deux membres de sa famille, vu son mariage imploser et perdu le soutien de deux collègues en qui elle avait mis sa confiance. …

Aujourd'hui, il nous faut des béquilles à tous les âges de la vie. Du comportement du bébé ou du jeune enfant qui doit se développer dans les meilleures conditions, de notre vie sentimentale que nous ne pouvons rater, du stress dans les entreprises aux lendemains d'événements traumatisants, la sphère psy s'invite partout, même pour nos animaux de compagnie. …