En 17 chapitres, vous apprendrez à maigrir avec l'indice glycémique et la charge glycémique des aliments. Non seulement vous aller maigrir durablement mais en plus vous pourrez diminuer les risques de maladies liées à la mauvaise alimentation. Un livre nécessaire pour une vie saine pour vous et votre famille. Vous allez constater les effets immédiats sur votre corps dont le premier est la perte de poids durable.
Un poche tout en couleurs, avec plus de 150 illustrations !
Le 'Bricolage pour les Nuls' est enfin en poche en couleurs ! Indispensable, il vous accompagnera dans tous vos travaux. Débutant à bricoleur expérimenté, chacun y trouvera des trucs et astuces pour toutes les étapes de ses projets. Grâce aux conseils avisés de Frank Lecor, le lecteur pourra réaliser tous les travaux courants d'aménagement, de décoration et de réparation, dans la joie et la bonne humeur. …