Il Cibo Della Saggezza

«Il cibo della saggezza» by Franco Berrino, Marco Montagnani  Audiobooks

Posted by kabino at July 7, 2020
«Il cibo della saggezza» by Franco Berrino, Marco Montagnani

«Il cibo della saggezza» by Franco Berrino, Marco Montagnani
Italiano | ASIN: B08C7SHNGV | MP3@128 kbps | 6h 12m | 341.87 Mb

«Il cibo della saggezza» by Franco Berrino, Marco Montagnani  Audiobooks

Posted by kabino at July 8, 2020
«Il cibo della saggezza» by Franco Berrino, Marco Montagnani

«Il cibo della saggezza» by Franco Berrino, Marco Montagnani
Italiano | ASIN: B08C7SHNGV | MP3@128 kbps | 6h 12m | 341.87 Mb
Franco Berrino, Marco Montagnani - Il cibo della saggezza. Che cosa ci nutre davvero

Franco Berrino, Marco Montagnani - Il cibo della saggezza. Che cosa ci nutre davvero
Italiano | 2020 | 192 pages | ISBN: 8804712767 | EPUB | 1,5 MB

Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i risultati degli studi scientifici più aggiornati in ambito di alimentazione e stile di vita e gli insegnamenti millenari dei testi orientali. "Il libro che avete fra le mani racconta il mio incontro con un maestro taoista, Marco Montagnani, in merito alla conoscenza del cibo, alla sua influenza sulla salute e sulla malattia". In queste pagine scienza e sapienza, le parole di Berrino e quelle di Montagnani, si fanno eco, poi si avvolgono, si compenetrano, proprio come lo Yin e lo Yang nel simbolo del Tao. Questo dialogo insolito e profondo offre a Berrino l'opportunità di raccontare per la prima volta di sé e della sua vita e di riproporre il suo punto di vista critico sull'industria alimentare e su quella farmaceutica. Per trasmetterci con chiarezza ed efficacia cosa ci nutre davvero, nel corpo e nello spirito, e cosa, invece, ci fa ammalare..

Elyse Resch, Evelyn Tribole - Il metodo Alimentazione intuitiva  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at June 13, 2023
Elyse Resch, Evelyn Tribole - Il metodo Alimentazione intuitiva

Elyse Resch, Evelyn Tribole - Il metodo Alimentazione intuitiva
Italiano | 2023 | 492 pages | ISBN: 8804741740 | EPUB | 1,3 MB

Dalla sua prima pubblicazione negli Stati Uniti nel 1995, Il metodo Alimentazione intuitiva è diventato un classico della nutrizione, aiutando migliaia di persone a fare pace con il cibo una volta per tutte. In questa nuova edizione completamente rivista e aggiornata, Evelyn Tribole ed Elyse Resch, entrambe professioniste di spicco nel campo della nutrizione e dei disturbi alimentari, illustrano i dieci principi alla base dell'Alimentazione intuitiva insegnandoci a sviluppare un atteggiamento sano nei confronti del nostro corpo e a costruire un nuovo rapporto con il cibo. Con un linguaggio chiaro e positivo, le autrici ci spiegano che il problema non siamo noi, ma le diete cariche di regole e restrizioni che non fanno altro che allontanarci dalla nostra innata saggezza nutrizionale..

Elli Radinger - La saggezza dei lupi. La mia vita con il branco  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at March 25, 2018
Elli Radinger - La saggezza dei lupi. La mia vita con il branco

Elli Radinger - La saggezza dei lupi. La mia vita con il branco
Italian | 2018 | 269 pages | ISBN: 8820064324 | EPUB | 13,1 MB

Predatori aggressivi, insaziabili, violenti. Questa è l'immagine che le saghe e le dicerie popolari tramandano dei lupi. Nulla di più sbagliato: sono animali molto simili a noi, tra i pochi a consolidare i legami famigliari e a nutrire un forte senso di comunità. La vita del branco si basa su un delicato equilibrio e tutti cooperano per mantenerlo. Si prendono cura dei piccoli, organizzando veri e propri turni di «baby sitter», portano cibo ai compagni feriti, gestiscono con intelligenza i conflitti e si affidano all'esperienza degli anziani. Sono capaci di grandi gesti d'amore, come Stoney, un capobranco che si è lasciato morire vicino al luogo dove era stato ritrovato il corpo della sua compagna. Sanno adattarsi prontamente ai cambiamenti, sviluppano una profonda simbiosi con l'ambiente e persino con altre specie. I corvi sono per loro quasi animali domestici, crescono insieme e si spartiscono le prede..

Franco Berrino - Fermare il tempo  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at Nov. 14, 2023
Franco Berrino - Fermare il tempo

Franco Berrino - Fermare il tempo
Italiano | 2023 | 208 pages | ISBN: 8828213116 | EPUB | 2,1 MB

Fermare il tempo? Impossibile. Alle nostre velocità quotidiane non possiamo rallentarlo, ma c’è un tempo che possiamo fermare: è quello che passa senza che ci accorgiamo di vivere. Accorgersi di vivere significa ascoltarsi. Quante volte ci fermiamo ad ascoltare il nostro cuore, il nostro respiro? Quante volte ci fermiamo ad ascoltare le nostre emozioni, i nostri pensieri? Fermare il tempo significa non invecchiare. Non possiamo arrestare il crescere dell’età anagrafica, ma possiamo far molto per rallentare il crescere dell’età biologica, che corrisponde allo stato di efficienza dei nostri apparati organici, la circolazione, la respirazione, l’efficienza cognitiva, muscolare, articolare, renale, immunitaria. Come fare? Il cibo vero può aiutarci? E la meditazione? L’esercizio fisico? I microbi dell’intestino?

Julian Barnes - Guardando il sole  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at March 27, 2019
Julian Barnes - Guardando il sole

Julian Barnes - Guardando il sole
Italian | 2019 | 240 pages | ISBN: 8806221795 | EPUB | 0,4 MB

«Né il sole, né la morte si possono guardare intensamente». È questa massima di La Rochefoucauld a fare da premessa al romanzo di Julian Barnes che in origine doveva intitolarsi «Question and Answer». Le domande (numerose e bizzarre) e le risposte (pressoché nulle) sono quelle di Jean Serjeant, una donna del tutto ordinaria le cui vicissitudini ripercorrono quasi un secolo di storia. La incontriamo bambina, fatalmente e ingenuamente innamorata dell'eccentrico zio Leslie con il quale condivide risate sguaiate e giochi spericolati, l'incanto di trucchi fumosi e indovinelli improbabili: perché agli ebrei non piace giocare a golf? Esiste davvero un museo del panino? Perché il cibo esce tanto diverso dall'altra parte del corpo? Il paradiso è in cima al camino come sospettava? E perché i visoni sono cosí ostinatamente attaccati alla vita? Le risposte, com'è ovvio, non hanno alcuna importanza, ma saranno proprio queste sollecitazioni - scintillanti e misteriose al contempo - a svegliare quella curiosità che le farà da bussola nella vita adulta..
Antonino Cannavacciuolo - Il pranzo di Natale. I piatti delle feste e la cucina degli avanzi

Antonino Cannavacciuolo - Il pranzo di Natale. I piatti delle feste e la cucina degli avanzi
Italiano | 2019 | 128 pages | ISBN: 8806243187 | EPUB | 7,7 MB

«Nelle feste, in cucina, basta applicare la saggezza delle nonne». I consigli del grande chef per le ricorrenze più importanti dell'inverno. E visto che buttare il cibo è sempre un peccato, alcuni originali suggerimenti su come recuperare gli avanzi in modo creativo e gustoso. 5 ricette tradizionali rese uniche dal tocco del maestro. 5 invenzioni perché nulla vada sprecato. I ricordi di Antonino. La cena della vigilia, il pranzo di Natale, il cenone di San Silvestro: forse le occasioni per stare insieme più attese da tutti gli italiani. Anche da Antonino Cannavacciuolo. Questo suo nuovo libro è un invito a sedersi a tavola e a rendere certi momenti indimenticabili.

Ken Mogi - La via del nagomi. Per vivere in pace e armonia  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at Feb. 15, 2023
Ken Mogi - La via del nagomi. Per vivere in pace e armonia

Ken Mogi - La via del nagomi. Per vivere in pace e armonia
Italiano | 2023 | 152 pages | ISBN: 8806255479 | EPUB | 1,2 MB

Come si può vivere una vita serena, in armonia con la natura, con gli altri e con noi stessi? La risposta è racchiusa nel nagomi, una parola intrisa di millenaria saggezza che custodisce l'essenza dello stile di vita giapponese. Dalla preparazione del cibo alle relazioni personali, dall'espressione della propria creatività all'importanza della celebrazione dell'effimero, Ken Mogi ci invita a scoprire insieme a lui la formula giapponese per la felicità. «1. mantenere buoni rapporti con i vostri cari anche nel disaccordo; 2. imparare cose nuove restando fedeli a voi stessi; 3. trovare un senso di pace in tutto quello che fate; 4. mescolare e integrare gli elementi più disparati, fino a ottenere un equilibrio armonioso; 5. comprendere meglio la filosofia di vita giapponese». Secondo Mogi sono questi gli obiettivi fondamentali che la conoscenza del nagomi permette di raggiungere..

La Grande Via - Luigi Fontana & Franco Berrino  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at March 13, 2017
La Grande Via - Luigi Fontana & Franco Berrino

La Grande Via: Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa - Luigi Fontana & Franco Berrino
Italian | 2017 | 386 Pages | ASIN: B01MUH37N5 | EPUB | 3.65 MB

Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana. In tutto il mondo le istituzioni scientifiche e sanitarie sono purtroppo chiamate a rispondere a leggi di mercato che hanno interesse a mantenerci in vita ma non in salute: non possiamo, per ora, contare su di loro per ridurre il rischio di ammalarci…