Les Pouvoirs du Cerveau

Les progrès en neurosciences ont permis de mieux étudier les relations corps-esprit, longtemps considérées comme ésotériques. Et nous savons aujourd'hui que nous pouvons apprendre à remodeler notre cerveau de manière à réduire la sensation de douleur, réguler nos émotions, reconnecter nos neurones…

Les progrès en neurosciences ont permis de mieux étudier les relations corps-esprit, longtemps considérées comme ésotériques. Et nous savons aujourd'hui que nous pouvons apprendre à remodeler notre cerveau de manière à réduire la sensation de douleur, réguler nos émotions, reconnecter nos neurones…

Dans la nouvelle édition de ce livre de référence, John Medina expose les 12 lois du cerveau dont l'existence a été prouvée par la science et propose des idées innovantes pour améliorer notre manière d'enseigner, de travailler, de vivre ! …

Dix propositions à destination des managers et des salariés afin de mettre les avancées en matière de neurosciences au service de la créativité, de l'épanouissement au travail ainsi que de l'intelligence collective et émotionnelle. …

Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête. Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. …

Le psychiatre explique les fondements de son approche du cerveau, fondée sur la capacité qu'a celui-ci de donner une représentation positive de la réalité. Il montre que la maladie mentale est une atteinte à cette capacité, qui, en contraignant le psychisme à se confronter à la réalité, provoque son effondrement. …

Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête. Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. …

Cet ouvrage présente la neuro-amélioration, nouveau champ de recherche consacré aux évolutions scientifiques à venir concernant le cerveau et destinées à améliorer son bien-être : surveiller soi-même sa santé, développer ses capacités d'apprentissage et acquérir de nouveaux sens, modifier son humeur, savoir mieux se relaxer ou encore prévenir les maladies neurodégénératives. …

Cet ouvrage présente la neuro-amélioration, nouveau champ de recherche consacré aux évolutions scientifiques à venir concernant le cerveau et destinées à améliorer son bien-être : surveiller soi-même sa santé, développer ses capacités notamment apprendre plus vite et acquérir de nouveaux sens, modifier son humeur, savoir mieux se relaxer ou encore prévenir les maladies neurodégénératives. …