Marian Rojas Estapé Come Fare Perché ti Succedano Cose Belle

Marian Rojas Estapé - Come fare perché ti succedano cose belle  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at March 26, 2020
Marian Rojas Estapé - Come fare perché ti succedano cose belle

Marian Rojas Estapé - Come fare perché ti succedano cose belle
Italiano | 2019 | 252 pages | ISBN: 8855050273 | EPUB | 0,7 MB

La felicità non capita per caso. La felicità è una decisione. Perché allora la vita contemporanea è segnata da condizioni di ansia, paura, stress, senso di colpa? Secondo la psichiatra Marian Rojas esiste una spiegazione e, soprattutto, una soluzione. In questo libro, Rojas traccia un quadro completo del nostro mondo psichico. Unendo la prospettiva medica e neuroscientifica (il ruolo intossicante dell'ormone dello stress, il processo di infiammazione sistemica legato all'alimentazione)a quella psicologica ed etica (le emozioni represse, la sofferenza, il senso di colpa) ci insegna pratiche di esercizio emotivo per circoscrivere il dolore, ridimensionare la paura, conquistare l'equilibrio interiore. Perché per creare felicità non basta esplorare la ragione, è necessario guarire il cuore. Quante volte la nostra serenità quotidiana è messa a dura prova da emozioni negative di cui non riusciamo a rintracciare la causa?

«Come fare perché ti succedano cose belle» by Marian Rojas Estapé  Audiobooks

Posted by kabino at Sept. 12, 2023
«Come fare perché ti succedano cose belle» by Marian Rojas Estapé

«Come fare perché ti succedano cose belle» by Marian Rojas Estapé
Italiano | ASIN: B0CH138BH5 | MP3@128 kbps | 7h 40m | 435.01 Mb