Ayurveda-Handbuch für Frauen. Typgerecht essen, rundum wohlfühlen By Petra Skibbe, Joachim Skibbe
2007 | 319 Pages | ISBN: 3895661767, 9783895661761 | PDF | 67,2 MB
Jede Frau ist einzigartig. Ihre Bedürfnisse um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten, sind individuell sehr unterschiedlich. Die Autorin stellt die Prinzipien des Ayurveda umfassend und kompetent dar und zeigt, dass gerade die Jahrhunderte alte indische Lehre des Ayurveda Frauen viel zu bieten hat. Ein ausführlicher Test hilft, den eigenen Konstitutionstyp zu ermitteln und Ernährung, Schönheitspflege und Lebensweise auf die speziellen Bedürfnisse abzustimmen.