Inspirez… Expirez… Avec J'apprends les techniques de relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété grâce à des techniques corporelles.
Les pistes audio vous accompagneront dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre. Le corps et l'esprit enfin apaisés, vous bénéficierez d'une meilleure qualité de vie… et ne pourrez plus vous en passer! …
Le temps s'écoule-t-il toujours à la même vitesse ?
D'où vient la gravité ?
Comment notre Univers est-il né ?
Est-il infini ?
À quoi ressemble un trou noir ? …