Yung Pueblo

"La guarigione profonda e la maturità emotiva iniziano quando rivolgete l'attenzione interiormente. La capacità di vedervi mentre attraversate gli alti e bassi della vita, senza fuggire dalle vostre sensazioni e senza soffocarle, accresce la comprensione di voi stessi. Sentite le emozioni che vanno e vengono. Scendete a patti con il passato e notate come si manifesta nel presente. Osservate la vostra mente quando affronta le situazioni difficili. Prendete nota degli schemi di comportamento che si manifestano ripetutamente nella vostra vita. Esaminate la vostra narrazione interiore e il modo in cui il pensiero influenza le emozioni. Prestare attenzione a tutti questi movimenti della mente apre la porta a lezioni che possono trasformarvi la vita..

For fans of Yung Pueblo and Nicole LePera, this inclusive guide to radical self-love provides a path to joy and acceptance, from podcast host and artist Bunny Michael

Heal yourself to heal the world: The Power of Empathy is an informative and inspirational guide to building a better world through compassion, connection, and curiosity.