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Allenamento

Arrampicare. Guida seria ma leggera. Tecnica e allenamento per l'arrampicata sportiva: Seconda edizione

Arrampicare. Guida seria ma leggera. Tecnica e allenamento per l'arrampicata sportiva: Seconda edizione
Italiano | 2021 | ASIN: B093DQ6CD4 | 363 Pages | PDF True | 100 MB

BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at Sept. 8, 2020
BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA

BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 6 LIBRI IN 1. 1-2)Bodybuilding Volume 1+ Volume 2 3)Schede 4)Diete (Massa e Definizione) 5)Allenamento … a Corpo Libero (Italian Edition) by Independently published
Italian | September 7, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B08HGRZRRK | 456 pages | AZW3 | 0.56 Mb

ALLENAMENTO DA CASA  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at Jan. 22, 2021
ALLENAMENTO DA CASA

ALLENAMENTO DA CASA: Scopri i segreti dell’allenamento funzionale a corpo libero e la definizione muscolare con una preparazione atletica e … perdere peso e massa (Italian Edition) by Tony Bramlett
Italian | April 19, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B0875ZKLKX | 71 pages | Rar (PDF, AZW3) | 0.39 Mb

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO  eBooks & eLearning

Posted by TiranaDok at Feb. 25, 2021
ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: I segreti dell’allenamento funzionale e la definizione da casa con una alimentazione sportiva e preparazione atletica per la … e il body building (Italian Edition) by Tony Malinov
Italian | 2021 | ISBN: N/A | ASIN: B08XB7W8ST | 95 pages | Rar (PDF, AZW3) | 0.58 Mb

ALLENAMENTO E IPERTROFIA  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at Jan. 24, 2021
ALLENAMENTO E IPERTROFIA

ALLENAMENTO E IPERTROFIA: Scopri i segreti dell’allenamento funzionale a corpo libero e definizione da casa con preparazione atletica,alimentazione … peso e body building (Italian Edition) by Tony Bramlett
Italian | April 19, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B0875YM3BN | 250 pages | Rar (PDF, AZW3) | 0.72 Mb

ALLENAMENTO A CASA  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at Jan. 24, 2021
ALLENAMENTO A CASA

ALLENAMENTO A CASA: Scopri i segreti dell’allenamento funzionale a corpo libero e definizione muscolare con preparazione atletica,alimentazione … peso,massa,body building (Italian Edition) by Tony Bramlett
Italian | April 19, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B08762T41C | 169 pages | Rar (PDF, AZW3) | 0.68 Mb

ALLENAMENTO: 3 LIBRI IN 1  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at Feb. 3, 2021
ALLENAMENTO: 3 LIBRI IN 1

ALLENAMENTO: 3 LIBRI IN 1: (NATURAL BODYBUILDING, ADDOMINALI, SCHEDE ALLENAMENTO, PALESTRA, MASSA MUSCOLARE, DEFINIZIONE , PERDERE PESO, DIMAGRIMENTO, … FITNESS, CALISTHENICS) (Italian Edition) by Livio Leone
Italian | June 4, 2019 | ISBN: 1072161125 | 324 pages | Rar (PDF, AZW3) | 1.11 Mb

ALLENAMENTO DA CASA  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at Jan. 13, 2021
ALLENAMENTO DA CASA

ALLENAMENTO DA CASA: TRUCCHI E SEGRETI PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE SENZA ANDARE IN PALESTRA VOLUME 2 (Italian Edition) by Livio Leone
Italian | April 18, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B0875Z4K85 | 99 pages | Rar (PDF, AZW3) | 0.54 Mb

Periodizzazione dell'allenamento sportivo - Tudor O. Bompa & Carlo A. Buzzichelli  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at May 29, 2019
Periodizzazione dell'allenamento sportivo - Tudor O. Bompa & Carlo A. Buzzichelli

Periodizzazione dell'allenamento sportivo - Tudor O. Bompa & Carlo A. Buzzichelli
Italiano | 2017 | 495 Pages | ISBN: 8860284767 | EPUB | 16.84 MB

La preparazione fisica nello sport si è evoluta notevolmente da quando il principio guida sul quale venivano impostati i regimi di allenamento degli atleti era riassumibile in "no pain, no gain". Il prof. Tudor Bompa è stato pioniere di nuove concezioni in questo campo, provando già molto tempo addietro come non solo il come e quanto duramente un atleta lavorava in allenamento, ma anche il quando e il tipo di lavoro che egli scegliesse potessero determinare i suoi livelli di preparazione fisica. "Periodizzazione dell'allenamento sportivo" va oltre la semplice applicazione delle tecniche e dei programmi di bodybuilding o powerlifting, per "costruire" la forza negli atleti…

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO  eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at Jan. 15, 2021
ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: I SEGRETI PER UNA FORMA FISICA PERFETTA E PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE SENZA ANDARE IN PALESTRA. VOLUME 1 (Italian Edition) by Livio Leone
Italian | January 8, 2020 | ISBN: 1657545350 | 43 pages | Rar (PDF, AZW3) | 0.43 Mb