Antivirus 2020

La pandemia di Covid-19 ha travolto tutti noi. La drammatica esperienza collettiva di questi mesi può insegnarci molto: in primo luogo a non dimenticare che prevenire è meglio che curare. Ci dobbiamo occupare del nostro sistema immunitario, per aiutarlo a proteggerci. Perché anche in futuro dovremo fare i conti con questo e altri virus sconosciuti e potenzialmente pericolosi. In questa guida Margherita Enrico ci introduce al funzionamento delle nostre difese naturali e offre una ricca serie di consigli semplici e concreti per rinforzarle. Come mai alcuni sono colpiti dai virus e altri no? Sconfitto il Covid-19 tornerà tutto alla normalità? Quali alimenti dobbiamo assumere, e in che misura? Quali comportamenti è meglio evitare? La scienza non mente: le persone che seguono un'alimentazione corretta e uno stile di vita sano hanno un sistema immunitario più forte e sono meno colpite dalle infezioni virali..

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Da quando si è scoperta l’esistenza del Coronavirus, siamo stati bombardati da informazioni da parte dei mass media e non solo. Ciascuno di noi, è stato colto impreparato dall’arrivo del Covid-19 e ha cercato di farsi, con razionalità, tra la valanga di notizie, un’idea di cosa ci stesse capitando. Sono stati giorni concitati e tremendi e molte idee, per molto tempo, sono rimaste confuse. Lo sgomento è stato non soltanto di noi cittadini comuni, ma anche degli esperti e degli organi istituzionali il cui ruolo, in realtà, dovrebbe essere proprio quello di fare chiarezza laddove essa non c’è. Poi, ho avuto occasione di leggere il breve saggio del Professor Mario Morcellini che, con assoluta puntualità e coerenza, è riuscito a mettere in evidenza aspetti della nostra vita, in parte antecedenti e in parte successivi, all’arrivo del virus, che agli occhi di molti erano passati inosservati..

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