Quand Robert A. Monroe, homme d'affaires américain, vécut sa première expérience hors du corps, il entreprit une recherche et fonda un institut où il se consacra à l'étude scientifique et à la reproduction de ces phénomènes. Dans ce livre, où il prodigue également des conseils précieux pour aborder la technique du voyage astral, l'auteur raconte ses doutes et découvertes d'une autre réalité.