de Ses Blocages

Nous avons tous des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence. Parfois paralysants, ils nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. …

Une initiation aux principes de la sophrologie, mêlant techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation, pour se libérer des énergies négatives et se sentir mieux. Avec 29 fiches thématiques et pratiques : instauration du sommeil, méditation, sieste flash, mémoire du rire, entre autres. …

Présentation des fondamentaux de la kabbale afin de tout savoir sur l'existence humaine : comment l'Univers a été créé, pourquoi l'homme est sur Terre, comment créer un paradis terrestre en mettant fin au chaos infernal, comment percevoir et accéder à la dimension qui se situe au-delà des cinq sens, etc. Avec des exercices pour découvrir son tikkoun ou venir à bout de ses blocages spirituels. …

Dix chapitres pour dépasser ses blocages et acquérir les éléments de langage essentiels qui permettent de bien communiquer et de développer les mécanismes de la discussion entre amis, de l'interaction professionnelle et du débat en langue anglaise. …

Vous savez que, sous votre peau, se cachent des muscles, des tendons, des ligaments et, encore en dessous, votre squelette, vos os. Vous savez que vous pouvez souffrir d’arthrose, d’ostéoporose, de fractures, mais aussi de lombalgies, de sciatiques, de tendinites…

Perte de sens, ennui, conflits, désir d'épanouissement ou d'engagement sont autant de raisons qui font que 60 % des salariés français envisagent de changer de métier. Inspiré des principes de l'ikigaï, cet ouvrage propose une méthode pour franchir le pas, identifier ses blocages, définir ses compétences et ses centres d'intérêt, comprendre ses besoins et convaincre un recruteur. …