Exercice Fitness

Collectif, "Exercice & Activité Physique: Votre Guide Quotidien" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Aug. 28, 2020

La collection Life Manuals a pour objectif de conseiller et transmettre des méthodes scientifiquement validées pour améliorer la santé et la qualité de vie. …

Details

La Forme et la Frime: Pouvoirs et limites des régimes et de l'exercice eBooks & eLearning

Posted by IrGens at April 5, 2024

Details

Femme et Fitness: Recomposition corporelle féminine: entraînement et alimentation (French Edition) eBooks & eLearning

Posted by Free butterfly at May 2, 2022

Details

Jean-Marc Dupuis, "Le manuel de la vision naturelle - Voir sans lunettes naturellement", 2è édition revue et augmentée eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Dec. 3, 2019

La médecine conventionnelle offre ses solutions à tout le monde : lunettes ou lentilles… Et depuis trente ans, la chirurgie oculaire fait des promesses alléchantes.Mais tous ces moyens ne sont pas aussi efficaces qu’ils paraissent. La vérité, c’est qu’ils peuvent même sévèrement abîmer vos yeux. Tout moyen artificiel ou invasif risque de faire empirer les choses sur le long terme. Il ne faut rien tenter, en tout cas, avant d’avoir essayé la méthode naturelle que je vous propose avec le parcours Voir sans lunettes naturellement. …

Details

Programme Complet De Musculation, De Force Et D'Endurance eBooks & eLearning

Posted by Sigha at March 24, 2023

Programme Complet De Musculation, De Force Et D'Endurance
MP4 | Video: h264, 1280x720 | Audio: AAC, 44.1 KHz
Language: Français | Size: 33.52 GB | Duration: 25h 37m

Développez votre Puissance physique, votre Morphologie et Améliorez vos Performances - Progrès constants ! GO !

Details

Fabien Guez, "Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at June 20, 2017

Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France. Le Docteur Fabien Guez, le cardiologue des stars, fait le constat alarmant : " Nous ne prenons pas assez soin de notre coeur ! " …

Details

Trop jeune pour être vieille: Petit manuel de savoir rire (et profiter) de son âge - Joëlle Goron eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at Feb. 14, 2021

Pourquoi a-t-on l'impression de devenir invisible au regard des hommes à partir de cinquante ans ? Comment ne pas déprimer quand nos enfants quittent la maison ? Comment profiter à fond de la deuxième moitié de sa vie ? Et pourquoi, dans une société où l'on vit de plus en plus longtemps, est-on considérée comme vieille de plus en plus jeune ? Attention, les "nouvelles vieilles" débarquent ! Elles sont fortes, dignes, libres et n'ont plus rien à prouver à personne. Amour, sexe, travail, santé, look, enfants, copines : un manuel plein d'informations, d'astuces et d'humour pour assumer son âge en toute fierté.

Details

The Extended Chair for Yoga: A Comprehensive Guide to Iyengar Yoga Practice with a Chair eBooks & eLearning

Posted by l3ivo at Nov. 21, 2020

Details

John Mac, "Mieux dormir : Exercices et techniques" eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Feb. 18, 2021

Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité …

Details

Yoga sur Chaise pour Maigrir eBooks & eLearning

Posted by TiranaDok at Dec. 17, 2023

Details