la Chaleur

L'été apporte avec lui des journées chaudes et un soleil radieux, mais aussi le défi de maintenir une alimentation équilibrée et rafraîchissante. Ce livre est votre compagnon idéal pour affronter la chaleur avec une alimentation optimale. Ce livre détaillé vous guidera à travers les bases de la nutrition par temps chaud, en vous fournissant des conseils pratiques, des recettes savoureuses et des stratégies efficaces pour vous garder au frais et hydraté. …

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Avec une curiosité et un humour inégalés, Mary Roach répond à toutes les questions que personne n'avait osé se poser sur la science des humains en guerre… Elle nous embarque ainsi dans une folle tournée de laboratoires pas comme les autres! …

Issue d'une thèse, l'histoire de la sensibilité au froid et à la chaleur à l'époque moderne et les moyens mis en place par les différentes classes sociales pour se protéger des effets du climat, avec plus ou moins de succès. …

Le charisme n'est pas inné, à nous de trouver des chemins pour le développer.
Le charisme est-il un trait de personnalité inné ? Pas du tout, selon Olivia Fox Cabane. À l'instar des Steve Jobs et Bill Clinton de ce monde, vous pouvez faire en sorte que les gens aient envie de vous prendre pour modèle ou d'investir dans vos projets. …

Guide pour choisir ou construire un poêle à bois à accumulation, appelé aussi poêle à inertie ou poêle de masse. Présente les différents types de modèles sur le marché : poêles artisanaux, industriels, en kit ou prêts à l'emploi, et le modèle d'un poêle à construire soi-même. …

La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l'hormonothérapie et la saine alimentation. …

Le 7 mai 1954, après cinquante-six jours de combats acharnés contre les forces du Viêt-Minh, la garnison française du camp retranché de Diên Biên Phu cessait le feu. Des deux côtés, les pertes en hommes étaient terribles ; 7000 tués et 15000 blessés chez l’adversaire, 80 % des effectifs de Paras et de Légionnaires mis hors de combat. …