Tu veux changer tes mauvaises habitudes? Tu veux maîtriser tes émotions? Arrêter de penser H24?
Parce que ouais, t'en peux plus de tout ça. Parce que toi aussi tu snoozes ton réveil 10 fois chaque matin, parce que toi aussi t'aimerais en faire plus et exploiter ton plein potentiel, et dire M*rde à tes émotions.
Ici t'est proposé un livre unique. Pas de la théorie mais de la pratique. Un challenge de 18 jours. Une mise en pratique fun et ludique, pour enfin démolir tes P*tain de mauvaises habitudes. …
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Un guide d'introspection pour identifier et libérer ses blocages avec soi-même, ses pensées, ses émotions, ses énergies ou ses relations avec les autres. …
Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. …