Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben: Nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt by Uwe KnopDeutsch | PDF,EPUB | 2021 | 186 Pages | ISBN : 3662632446 | 3 MB
I diet my way! So halten Sie Ihr Wunschgewicht
Die Epoche klassischer Diäten mit allgemeinen Vorgaben ist vorbei. Denn derzeit vollzieht sich nicht nur in der Ernährungswissenschaft ein fundamentaler Paradigmenwechsel, der Individualisierung und ein achtsames Körperbewusstsein fokussiert. Auch in der Forschung zur nachhaltigen Gewichtsreduktion ist der wissenschaftliche Konsens klar: