Bien malgré elles, de nombreuses personnes souffrent d’insomnie chronique.
Ce livre peut les aider.
Grâce à un programme de quatre semaines, vous calmerez votre esprit et détendrez votre corps pour enfin atteindre un sommeil réparateur. …
En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le neuroscientifique montre comment la vision issue du dualisme cartésien selon laquelle la pensée réflexive commande les actions, reléguant le cerveau au rôle d'exécutant de la conscience, est remise en cause par les recherches actuelles. Des expériences prouvent en effet que des activités cérébrales inconscientes précèdent les intentions conscientes. …
L'ère du Verseau sera celle de l'accession de l'esprit humain à une « dimension planétaire ». L'homme ne se vivra plus comme un individu isolé, en perpétuelle compétition avec ses semblables, ni comme un membre d'une des différentes fractions qui déchirent encore notre Terre (nations, races, cultures) …
Guide pour découvrir et comprendre le fonctionnement de ses émotions et apprendre à s'en libérer grâce à la pleine conscience.
10 clés pour vivre l'émotion en pleine conscience. …