Ventre Cerveau

Après avoir découvert que le ventre, avec ses 200 millions de neurones, échangeait des informations avec le cerveau et participait à la gestion des émotions, la communauté scientifique tend aujourd'hui à reconsidérer cet organe naguère dénigré. Cet ouvrage fait le point sur les recherches actuelles au sujet de ce deuxième cerveau. …

Selon l'auteur, la douleur physique est la manifestation d'un conflit psychique et le produit d'émotions, colère ou stress, refoulées par le subconscient. Le médecin propose un programme antidouleur quotidien à mettre en place chez soi sans recourir à la médication, ni à la psychothérapie ou encore à des séances d'ostéopathie. …

Se basant sur les découvertes récentes en neurosciences, les auteurs élucident un certain nombre de mystères liées à la maternité : les changements cérébraux expliquant les joies et les peines particulières à cette période, la dépression du postpartum, le syndrome du bébé fantôme ou encore le déni de grossesse. …

« De la confiture aux cochons, cette fille superbe et si tentante, avec ses seins splendides et son ventre bombé, ses ongles toujours rouges et ses chevilles tellement fines. Je ne pouvais pas croire qu'il savait quoi en faire, pas comme moi j'aurais su. » Des femmes qui vendent leur corps, qui le punissent de ne pas être comme celui des autres ou de porter le fruit d'un désamour, qui le fantasment dans des ébats sulfureux…

Le médecin explique le rôle méconnu de l'intestin dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, les allergies ou encore la maladie de Parkinson, donne des conseils pratiques pour changer de comportement alimentaire et choisir ses médicaments et propose quelques règles concrètes pour faire du bien à son ventre. Edition actualisée sur l'influence du microbiote à partir de recherches. …

Un guide qui allie médecine conventionnelle et médecine ayurvédique pour guérir ou prévenir les troubles digestifs en se fondant notamment sur la relation étroite entre le corps et l'esprit. Les mythes alimentaires autour du lait, du café, du sucre, du gluten et de la viande sont évoqués. …

Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre "deuxième cerveau" et son microbiote (l'ensemble des organismes l'habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies…