Arnaud Desjardins

Introduit en France il y a quelque vingt-cinq ans, le terme lying s'est peu à peu répandu dans un certain public concerné par les préoccupations spirituelles ou par les différentes méthode de psychothérapie. Il signifie simplement " être allongé ", pour le différencier de l'entretien en tête en tête, ou sitting dans l'anglais de l'Inde. Il s'agit d'une technique de mise au jour de l'inconscient élaborée par un maître hindou traditionnel. …

Ce petit traité d’énergétique synthétise plusieurs années de pratique de Qi gong, de méditation et de recherches qu’a menées l’auteur. Il aborde la question du fonctionnement de l’énergie en nous, ainsi qu’entre nous et le monde. Comment circule-t-elle ? Comment sert-elle – ou non – le chemin spirituel ? Car voici le cœur de l’ouvrage : comment gérer puis transformer l’énergie en nous pour qu’elle soit disponible sur le chemin spirituel. …

Lorsque la pratique de l'observation met fin à l'agitation mentale.
Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? …